安神茶有哪些
臨床中具有安神效果的茶有很多，比較常見的有酸棗仁茶、蓮子茶、柏子仁茶、百合茶、清心安神茶、百麥安神茶，可根據(jù)自己的喜好飲用以上具有安神效果的茶飲。
1、酸棗仁茶：酸棗仁茶是植物酸棗仁經(jīng)過泡制或煎煮制作而成的茶葉，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗、生津的功效，在臨床上適用于治療血虛心悸、健忘失眠、多夢、眩暈、體虛自汗、盜汗、津傷口渴、咽干等癥狀；
2、蓮子茶：蓮子茶是植物蓮子經(jīng)過泡制或煎煮制作而成的茶飲，具有補(bǔ)脾止瀉、止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效，適當(dāng)飲用蓮子茶可以改善脾虛久瀉、食欲不振、腎氣不足、心腎不交引起的虛煩失眠、夢遺滑精等癥狀；
3、柏子仁茶：柏子仁茶是植物柏子仁經(jīng)過炮制或煎煮制作而成的茶飲，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便、止汗的功效，適當(dāng)飲用柏子仁茶，可以在一定程度上改善心悸、失眠、腸燥便秘的癥狀；
4、百合茶：百合茶是植物百合經(jīng)過泡制或煎煮制作而成的茶飲，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，適當(dāng)飲用百合茶可以治療陰虛燥咳、失眠心悸、心肺陰虛內(nèi)熱等癥狀；
5、清心安神茶：其中包含蓮子、梔子、酸棗仁，用開水浸泡代茶飲，有清心除煩、安神的功效，適用于心火上炎而出現(xiàn)的心煩、口渴、睡眠不實(shí)、口腔潰瘍者；
6、百麥安神茶：由百合、小麥、蓮子、首烏藤、大棗、甘草沖泡而成，具有補(bǔ)益心脾、安神益智的功效，可緩解思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘等病癥。
以上茶飲均可起到安神的功效，如果長時(shí)間未緩解，建議及時(shí)前往醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，通過望診、問診、切診、聞診明確診斷，再進(jìn)行針對性處理。
總結(jié)
