膽汁反流性胃炎能不能吃地瓜

慎吃 地瓜

慎吃 原因

膽汁反流性胃炎應(yīng)謹(jǐn)慎食用地瓜。地瓜富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、維生素及多種礦物質(zhì)，具有補(bǔ)虛乏、益氣力、強(qiáng)腎陰的功效。但地瓜的含糖量較高，膽汁反流性胃炎患者食用過多會刺激胃酸大量分泌，出現(xiàn)“燒心”癥狀。胃由于受到過量胃酸的刺激而收縮加強(qiáng)，胃酸即可倒流進(jìn)食管，發(fā)生吐酸水，使膽汁反流性胃炎患者感到更加不適，所以膽汁反流性胃炎患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用地瓜。

怎么吃

地瓜可蒸、煮、烤食用，建議食用時(shí)搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物，可保證營養(yǎng)均衡。胃腸道功能及糖尿病患者應(yīng)少量進(jìn)食地瓜，地瓜中豐富膳食纖維不僅會誘發(fā)胃腸不適，且升糖指數(shù)較高不利于糖尿病患者的血糖穩(wěn)定。

飲食建議

膽汁反流性胃炎又稱堿性反流性胃炎，是由各種原因造成的膽汁反流到胃部引起的炎癥。常見病因?yàn)橛拈T螺桿菌感染，胃酸、膽汁反流等。癥狀表現(xiàn)為腹部飽脹不適、胃燒灼、噯氣、反酸、嘔吐等。除藥物、手術(shù)及對因治療外，飲食調(diào)養(yǎng)也是關(guān)鍵所在。1、清淡、低脂肪飲食，忌食油膩食物，如肥肉、葷油等；2、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等；3、規(guī)律定時(shí)進(jìn)食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

總結(jié)

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