膽汁反流性胃炎能不能吃紅蘿卜

宜吃 紅蘿卜

宜吃 原因

膽汁反流性胃炎可以適量吃紅蘿卜。紅蘿卜含有碳水化合物和多種維生素，其中不含草酸，不會與食物中的鈣結合，反而更有利于鈣的吸收?，F代研究發現，紅蘿卜含有可以幫助消化的淀粉酶，對患者出現排便障礙有一定的輔助食療作用，所以膽汁反流性胃炎可以適量吃紅蘿卜。

怎么吃

紅蘿卜可以炒食、燉食，亦可涼拌。紅蘿卜不宜與人參、西洋參同時服用，以免影響補益作用。

飲食建議

膽汁反流性胃炎又稱堿性反流性胃炎，是由各種原因造成的膽汁反流到胃部引起的炎癥。常見病因為幽門螺桿菌感染，胃酸、膽汁反流等。癥狀表現為腹部飽脹不適、胃燒灼、噯氣、反酸、嘔吐等。除藥物、手術及對因治療外，飲食調養也是關鍵所在。1、清淡、低脂肪飲食，忌食油膩食物，如肥肉、葷油等；2、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等；3、規律定時進食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

總結

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