膽囊炎能不能吃銀耳

宜吃 銀耳

宜吃 原因

膽囊炎可以適量吃銀耳。銀耳含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、及少量維生素B類，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。膽囊炎對(duì)銀耳沒有禁忌，銀耳可以提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，不會(huì)引起膽囊炎加重，不會(huì)影響病情的發(fā)展，因此，膽囊炎可以適量吃銀耳。

怎么吃

銀耳以燉湯、熬粥居多，也可以涼拌和炒菜食用。食用銀耳前，應(yīng)先把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(shí)，然后整理洗凈污物。銀耳能清肺熱，因此外感風(fēng)寒者、出血癥、糖尿病患者慎用。

飲食建議

膽囊炎是較常見的消化道疾病，發(fā)病率較高。主要表現(xiàn)為右上腹劇痛或絞痛，伴有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良癥狀。日常飲食可以對(duì)其造成直接影響，若飲食不當(dāng)，不僅影響疾病的康復(fù)，還會(huì)加重病情。反之，采取科學(xué)飲食方法，對(duì)疾病的治愈，則可收到事半功倍的效果。1、宜大量飲水，可在水里補(bǔ)充鈉鹽和鉀鹽；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)食品，如米湯、藕粉、豆?jié){、蜂蜜水、杏仁茶、紅棗湯、蓮子湯、桂圓湯、果汁、菜汁、沖蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味盡量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥豬肉、羊肉、雞肉、雞蛋、牛奶等；6、膽囊炎急性發(fā)作時(shí)應(yīng)暫時(shí)進(jìn)食并臥床休息，疼痛緩解后，根據(jù)病情循序漸進(jìn)的調(diào)配飲食使用健康的治療方式。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的胆囊炎能不能吃银耳的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。