猝死，這個字眼總是顯得那么沉重。在新聞端，我們經常能看到這樣沉重事情的發生。熬夜、壓力、肥胖、過勞這些懸在年輕人頭頂上的利劍，隨時都有可能落下。所以保護自己的心臟健康十分重要。如果有一件產品可以隨時能夠幫助我們監測心臟情況就好了，天天背"holter"價格不僅不方便價格還比較昂貴。今天我們這篇文章的主角：樂心醫療級心電健康手表（以下簡稱：心電手表H1）可以滿足我們實時監測心臟健康的要求。下面我們一起來認識它。

外觀篇

我們先從外觀說起，心電手表H1的外包裝以白色、藍色作為主色調，這樣的配色突顯了其醫療級的產品特色，畢竟這是首款拿到醫療器械注冊證的心率手表，是專業級的"選手"。

打開包裝，我們就能看到心電手表H1手表以及說明書、快速操作指南、心臟健康知識手冊、充電線。這款產品是我評測體驗過手表中提供說明手冊最多的一款手表，這樣可以快速的讓我們用戶學會使用它，并且及時了解有關心臟的醫學健康知識。從而幫助我們系統地建立起心臟監護體系。

下面我們重點看一看心電手表H1的相關細節。

心電手表H1這款手表，它的整機尺寸為252*43.3*11.8mm（含腕帶），重量約為45g。這樣的尺寸和重量可以說是剛剛好。在平時佩戴時也不會覺得大和重，不會成為我們手腕上的累贅，更不會出現過重壓迫脈搏的情況。

心電手表H1手表采用了傳統圓形表盤設計，這是我一貫喜歡的表盤類型。相比方形的表盤，圓形才是傳統手表的味道。

表盤尺寸為1.2英寸，屏幕材質很結實，并且亮度不錯，在陽光直射下也有非常好的顯示效果。

手表采用了觸摸操控方式，我們在手表表盤屏幕通過上拉可以查看各類信息提醒，下滑我們可以查看手表當前的狀態、進行系統設置、查看電量等。

而左滑，我們可以開啟運動監測模式。右滑是心電測試、心率測試、睡眠監測等健康監測模式。

在表盤狀態下，輕輕用力按壓屏幕，我們可以進行表盤的切換，在初始狀態下，手表為我們提供了四種不同的表盤樣式，我們可以根據自己的實際需求自行進行選擇。

背部，是心電手表H1的ECG心電傳感器、PPG光電心率傳感器和三軸加速度傳感器。正是這三顆傳感器，從硬件上為手表的專業級表現打下了基礎，也可以說這是整塊手表的核心工藝所在。

心電手表H1是通過二類醫療器械認證的手表，不要小看這個認證。ECG波形的毫伏和0.01秒級別的細微變化代表了不同的生理意義和疾病特征。CFDA作為國家藥監局的權威認證，保證了數據的可靠性。醫生為了正確診斷疾病，對心電圖的準確性要求極高。所以醫院和醫生都信任CFDA認證的心電圖。同時心電手表H1手柄采用的Caedio-learn心電算法獲得了18屆PHYS-IONET全球心電計算挑戰賽冠軍，其監測結果可以為醫生提供參考。

在傳感器的下方，是它的充電接口，四個金屬片通過與充電器相連就可以實現充電功能。

相比較底座式的充電方式，接口式充電更加的穩定，同時充電線也不過多占用我們的攜帶空間。

手表左側，是心電手表H1監測心電時的金屬電極。它的外面印有心臟的心電波形，從而為用戶起到了一定的提醒作用，方便用戶上手操作。

右側是整個手表唯一的按鍵，也是手表的唯一的功能鍵。通過它我們可以完成背光的打開/關閉，手表的開關機功能。

表帶方面，心電手表H1采用了硅膠材質的多孔透氣運動型表帶，并且加入了快拆設計，方便我們后期對手表進行清潔和更換，給我們提供了更多種表帶的玩法。

體驗篇

說完了心電手表H1手表的外觀，接下來我們來看看這塊手表在日常使用過程中的各項表現。

1、 心電測試

心電手表H1的特色與亮點是心電測試，也是當下智能手表市場之中少有的存在。我們都知道，心臟疾病具有偶發性、一過性特點。90%的心臟疾病是發生在院外的，也就是說當我們出現了一些癥狀，而我們又沒能及時的抓住這些癥狀，那后果是不堪設想的。心電手表H1的心電圖檢查，可以及時監測到發病時的心電圖。這是非常寶貴的資料，它能夠給醫生帶來重要的參考意義。

使用心電監測功能非常簡單，我們只需要在表盤屏幕上右滑，第一項監測項目就是心電測試，將自己的拇指接觸側邊金屬電極，1分鐘就可以生成一份專業的心電圖。

我們只需要在測試過程中保持靜止、放松身體，確保手表背面緊貼手腕，手指接觸左側電極片，不需要用力按壓。待測試完成后，我們就可以在與心電手表H1配合使用的"樂心健康"APP中查看生成的心電圖了。

相比傳統心電儀，心電手表H1的監測過程更加簡單、方便，學習成本低。就算是老年人都可以輕松學會。再配合APP中簡單明了的智能報告，可以讓我們快速了解到當下自己的心臟情況。

經過實際測試，心電手表H1的心電測試結果很準確，心率很準，波形所受干擾也很小，能夠抓住心臟細微的變化。

這些成績都有賴于樂心自主研發的ECG心電測量監測方案，它加入了自適應的高效濾波算法，能夠更精準更穩定的測量心電圖數據。

2、 心率監測

心率監測，也是作為一款智能手表必不可少的項目。心率監測在我們實際生活當中是有著非常重要的作用和意義的。如果我們運動健身，合理的心率范圍既保證了我們的運動效果，又能夠避免我們在運動過程中出現心率過快的情況，從而保證我們的身體健康。

心電手表H1可以實時監測我們的心率，不僅為我們運動提供了參考，在非運動時間里我們同樣可以實時查看自己的心率，了解身體的狀況。

與此同時，心電手表H1還提供了散點圖心率監測功能，開啟此項功能后，手表可以持續的監測我們的心率情況。最長我們可以監測8小時的心率情況，監測完成后它會自動生成一張散點圖，我們可以對照示例圖，了解自己的心臟健康狀態，幫助我們診斷心率變異性和心率失常問題。

在我實際使用當中，關于心率的監測是很準確的。通過手表和APP我們可以隨時查看自己的心率情況，很方便。在APP中我們還可以了解最近一周的心率情況，心率區間。數據化的方式，一清二楚。

3、 睡眠監測

沒錯，心電手表H1手表還支持睡眠監測。當下"呼吸暫停綜合征"逐漸引起大家的重視。睡眠質量成為很多人關心的問題。很多醫院專門成立了失眠門診，醫院里也有了睡眠檢測儀器，可見全社會都在高度重視睡眠問題。

心電手表H1不用讓我們花大價錢，就能夠幫助我們實時監測夜間的睡眠情況。通過實際測試，心電手表H1夜間可以監測的項目有很多，包括自己的夜間心率情況、睡眠狀態、睡眠時長、晨脈等等。待我們睡醒之后，我們可以依然可以通過手表和APP以圖表的形式來了解自己的睡眠情況。

這些圖表和數據，真實記錄了我夜間睡眠的情況，并且根據這些數據綜合得出自己的睡眠等級以及給出相關建議，非常的人性化。有了它，我再也不用擔心自己的睡眠問題了。

4、 運動監測

心電手表H1同樣為我們帶來了運動數據監測模式，前面也提到過，過度運動會給我們的身體造成一定的損傷，所以在運動過程中我們應該實時監測自己的運動數據，為我們科學有效的運動提供數據基礎。

通過心電手表H1手表我們可以實現戶外跑步、健走、戶外騎行、MAF180跑步、室內跑步、游泳、瑜伽、健身舞、橢圓機、力量訓練、籃球、足球、羽毛球、排球、兵乓球、太極拳等場景下的運動監測功能。場景之多，覆蓋之全，足以滿足各種消費者的使用需求。

在實際使用中，我經常使用的就是健走模式監測，在此模式下我們可以實時查看自己的心率、運動時長和步數。在APP中我們可以了解自己的運動數據情況、消耗卡路里情況以及本月的運動數據、步數等信息。

功能還是非常完備的，得出的數據也很準確。我們還可以根據自己的實際情況，設置步數目標，激勵我們每日完成相應的運動目標，對于我這樣一個正在減肥的用戶來說，實在是雪中送炭。

5、 APP使用

在上面的幾部分中，我已經簡單的介紹了與心電手表H1搭配的APP:"樂心健康"。這一小節，我們來說一說除了上部分玩法，這款APP的其他有意思的地方。

這款APP的下載很簡單，說明書中也提供了相應的下載方式。下載完成后，我們根據APP的提示與手機相連。整個連接過程并不復雜，只需要1-2分鐘即可以完成連接。

連接完成之后，我們可以在APP中查看當下手表的狀態，在APP中開啟一些健康監測功能。監測的健康數據，會以卡片以及數據圖的形式進行展示，讓人一目了然。同時還為我們提供了大量的參考，即使我們不是專業級的用戶，我們依然可以通過數據了解自己的各項指標。

在APP中除了能夠直接查看上面提到的睡眠、心率、運動、心電、散點圖等數據之外，還可以幫助我們記錄體重、血壓、血糖等內容。我們還可以根據自己的實際需求來管理這些卡片，讓這款APP成為我們貼身的健康數據記錄冊，一打開就能實時了解自己的身體健康情況。

另外，在APP中我們還可以購買一些生活、健康類產品，可以參與一些運動計劃，聽運動、健康專題課程；這款APP還為我們用戶提供了大量詳實有用的健康、健身內容，并提供了一個用戶交流的平臺，讓志同道合的朋友們有了一個全新的聯系方式。

6、 家人互聯

在樂心健康當中有個模式叫：家人互聯，我把它從APP一項中單獨列出來可見它的重要性。

在人的一生當中，你說何種關系最重要？我想一定是親情。作為人生關系里最重要的一環，我們生命中最重要的人就是自己的家人。心電手表H1把親人的健康融入到了APP之中，讓我們愛的表達有了更深的意義。

通過家人互聯功能，我們可以查看自己關聯人的健康情況，及時了解它們的各項數據。

我們只需要關聯家人的樂心賬號，家人在自己手機中登陸APP之后，綁定手環、手表、體脂稱等設備，上傳健康數據后，我們就可以在家人互聯頁面上看到對方的數據，如果這些數據狀態有異常，我們會收到消息提醒。

這項功能，是非常貼心的。讓一個工業設計產品有了溫度。此刻，它不再是一塊冷冰冰只是記錄我們健康的工具，更是我們與家人之間表達愛意最純正的媒介。有什么比這樣隨時了解家人身體健康更重要的渠道嗎？打電話，問平安，只停留在嘴上。這，體現在行動上。

總結

經過這段時間的體驗，心電手表H1給我留下了深刻的印象。最后我們來做一個小小的總結。

總的來說，心電手表H1手表是一款外觀顏值與實用俱在的一款產品，它的心電監測功能，是市面上唯一一款通過二類醫療器械認證的產品。它的專業體驗是值得我們信賴的。除此之外，它還具有心率、睡眠、運動監測模式，配套的APP為我們提供了詳實可靠地數據，讓我們可以科學有效的進行相應的調整。關心什么，不如關心自己的健康。尤其是關鍵的心臟監測，而心電手表H1是當下為我們提供心臟監測智能手表的不二之選。

總結

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