中耳膽脂瘤能不能吃橄欖油

宜吃 橄欖油

宜吃 原因

中耳膽脂瘤患者可以適量吃橄欖油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K等多種營養物質。橄欖油中還含有豐富的油酸，有消炎的作用，所以中耳膽脂瘤患者適量食用，可控制耳朵流膿的癥狀。

怎么吃

橄欖油可直接食用，或在烹飪中添加。每日隨餐食用即可。煮飯時倒入一匙橄欖油，可使米飯更香,且粒粒飽滿。

飲食建議

中耳膽脂瘤又稱為膽脂瘤型中耳炎，是由于鱗狀上皮細胞在中耳腔和乳突生長、脫落、積累而形成的。如果飲食不當可能會加重病情，故應該合理安排飲食，以利于病情的穩定與恢復。具體如下1、飲食宜清淡、富有營養，以富含蛋白質和維生素的飲食為主；2、忌吃堅硬難咬的食物，如花生仁、開心果、西瓜子、骨頭、油炸類食物等；3、避免易誘發過敏的食物，如海鮮、芒果等；4、避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖喱、胡椒等；5、需忌煙忌酒，避免接觸煙霧等不良氣體刺激呼吸道；6、多吃有活血作用的食物，如紅棗、黑木耳等，能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環。

總結

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