大皰性鼓膜炎能不能吃堅果

宜吃 堅果

宜吃 原因

大皰性鼓膜炎患者可以適量吃堅果。堅果中含有豐富的酪氨酸、B族維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。堅果營養(yǎng)全面且豐富，適量食用可以提高機(jī)體免疫力。所以大皰性鼓膜炎患者可以適量食用堅果，可提高身體的抗病能力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

怎么吃

堅果可直接食用或者在炒菜中添加，也可制成各種糕點，宜在上午食用，或者可在每餐中食用。堅果每次不宜多食，易導(dǎo)致肥胖。

飲食建議

大皰性鼓膜炎或稱出血性大皰性鼓膜炎，是病毒感染引起的鼓膜和鄰近鼓膜的外耳道皮膚的急性炎癥，多發(fā)生于兒童和30歲以下的成人，是伴隨感冒或流感的病毒性炎癥，耳內(nèi)劇痛。患者除了積極配合醫(yī)生治療外，還應(yīng)注意合理飲食，具體飲食指導(dǎo)如下：1、葷素搭配，食物品種多元化，以高蛋白、高維生素、高纖維素的飲食為主，多吃蔬菜水果；2、低脂和低鹽飲食，減少食用動物性脂肪和煎炸食品；3、避免食用辣椒、蔥姜蒜以及牛羊肉、海鮮等辛辣刺激以及腥發(fā)燥熱性的食物，避免食用過于甜膩性的食物，容易誘發(fā)細(xì)菌的滋生，從而加重炎癥反應(yīng)，不易于疾病的恢復(fù)；4、可適當(dāng)食用牛奶、蛋類、魚類、瘦肉等，以提高機(jī)體抵抗力。

總結(jié)

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