靈芝是一種名貴滋補品，也是中國傳統中藥的一種，它是一種野生菌類食，具有較高的滋補功效，在入藥以后能治療人類的多種惡性疾病。但靈芝雖好卻不適合所有人，而且人們在用它泡水喝時也有諸多禁忌。

靈芝不適合什么人吃

1、生活中那些處于感冒期間的人不適合吃靈芝，因為靈芝是一種具有滋補功效的中藥材，而人們在感冒以后體質比較虛弱，內臟功能也會減退，如果這時食用靈芝會把大量寒氣封在體內，不利于寒氣的發散，對病情恢復十分不利，而且也不利于靈芝保健功效的發揮。

2、陰虛內熱或者剛剛經歷過手術的人群都不適合吃靈芝，那些陰虛內熱的人群說明體內虛火旺，如果服用靈芝會讓這種癥狀加重，對身體健康不利。那些剛剛經歷過手術的人群體質比較虛弱，而且在手術中會流失大量血液，這時如果吃靈芝起不到應有進補功效，而且會加重身體負擔，不利于身體康復。

靈芝泡水喝的七大禁忌

1、靈芝泡水喝是它的常見食用方法，但人們在用它泡水喝時禁止過量和長期服用，靈芝雖好過量用它泡水也會產生一定副作用，長期用靈芝泡水喝，同樣也會加重身體多器官負擔，平時人們用靈芝泡水喝，每次最多不要超過5克，連續服用時間不要超過10天。

2、生活中那些易過敏體質的人群禁止用靈芝泡水喝，不然容易讓身體出現過敏，另外在手術后7天內禁止用靈芝泡水喝，這是身體元氣大傷，服用靈芝沒有什么好處，可以等身體元氣恢復以后再用靈芝泡水喝，那時才能讓靈芝發揮應有的養生功效。

3、年幼的兒童和處于孕期的女性也不能用靈芝泡水喝，這也是它的重要禁忌，兒童身體沒有發育完全不適合進補，而處于孕期的女性在服用靈芝以后容易影響胎兒發育，會增胎兒畸型率。

總結

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