膽結(jié)石能不能吃糖葫蘆

少吃 糖葫蘆

糖葫蘆營養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

膳食纖維 – 蛋白質(zhì) 0.31g 脂肪 0.38g 膽固醇 – 鈉 0.9mg 鈣 7.67mg

少吃 原因

膽結(jié)石患者應(yīng)少吃糖葫蘆。糖葫蘆主要成分是白糖和山楂。山楂的藥用功效很多，可助消化，自古為消食積之用藥，尤其適用于消肉積。但是山楂味酸，容易刺激膽囊收縮，可能會加重病情；糖可刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，胰島素可使膽固醇增多，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于過飽和狀態(tài)，促使膽結(jié)石形成。因此，膽結(jié)石患者應(yīng)少吃糖葫蘆。

怎么吃

糖葫蘆可直接食用。飯前吃開胃，飯后吃消食，但不論怎么吃，都不要過量。糖葫蘆含糖量較高，不宜食用過多，否則會引起齲齒。需注意痛風(fēng)合并糖尿病患者不適宜食用。

飲食建議

膽結(jié)石又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病。造成膽結(jié)石的主要原因包括肥胖、運(yùn)動量少、膽囊慢性炎癥、過量食用甜食和高脂肪類食物、盲目節(jié)食、不吃早餐等。由此可見，飲食因素是引起膽結(jié)石的主要原因，因而患有膽結(jié)石的患者需嚴(yán)格控制飲食。1、根據(jù)癥狀和對脂肪的耐受程度，不應(yīng)過多攝人脂肪，并主張用植物油烹調(diào)；2、在滿足患者需求的基礎(chǔ)上，總熱能不能過高。肥胖和超重患者應(yīng)減體重，使之降到理想體重。熱能按低熱能飲食原則供給；3、限制膽固醇的攝入。膽固醇攝入每日應(yīng)少于300毫克，限制動物脂肪及含膽固醇高的食物，如內(nèi)臟以及魚子、蛋黃等，可以選用魚肉、瘦肉、蛋清等；4、蛋白質(zhì)應(yīng)按正常需要量或偏低，以每日供給蛋白質(zhì)50-70g為宜，但要選擇含脂肪低的蛋白質(zhì)食品，如脫脂奶、蛋清、海魚等；?5、注意維生素?cái)z入，尤應(yīng)注意脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的補(bǔ)充；?6、忌食刺激性或易產(chǎn)氣食物，如蘿卜、洋蔥等，禁煙、酒；7、采取少吃多餐，注意多飲水。

總結(jié)

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