經常上火的人，其實是體內寒氣太重了！

很多朋友動不動的就口腔潰瘍，失眠心煩，咽喉腫痛，臉上冒痘，長期反反復復，覺得自己是上火了，可是吃了不少的清熱瀉火之藥，卻發現還上火越來越嚴重了。

那遇到這樣的患者，門診上通常我會先摸一摸他們的腹部，看腹部是發涼還是發熱，如果腹部發涼，那基本上就是體內寒氣過重，導致的上火。

其實早在《黃帝內經》當中就有記載：“今夫熱病者，皆傷寒之類也”，放到現在就是說其實很多上火的病癥，是因為飲食不節制，平時喜歡吃生食海鮮，喝水也喜歡喝冰的，而脾胃最怕的就是寒，這些寒涼之物，慢慢的損傷脾胃，脾胃運化不動食物，還會引起食滯。

食滯和寒滯共同阻滯脾胃，導致脾胃這個中焦樞紐無法把心火引到下邊，把腎水引到上邊，陰陽不和，就會引起上邊上火，出現口舌生瘡，脾氣急躁，頭暈頭痛，牙齦腫痛，兩脅脹痛，口苦口臭等，而下邊發寒，出現腰膝冷痛，下肢水腫，夜尿繁多，力不從心等。

而清熱上火的藥多為寒性，反而會進一步損傷脾胃，從而加重上火，那這種情況我們就要去溫陽散寒了。可以以附子理中湯為基礎方，溫補脾陽，脾陽充足，脾胃里的虛寒就驅散干凈了，而且脾陽充足，脾胃運化也會有力，食滯也就沒有了，這時我們再加上肉桂引火下行，用烏梅引水濟火，使上火下行，下水上濟，陰陽交融，也就不會經常上火了。

所以不管我們生什么病，千萬不要盲目用藥，不然就會連一個小小的上火，都治不好，反而很可能會加重病情，不管我所分享的內容僅供科普參考，不具有普適性，每個人的病因都不一定相同，大家如有不適請及時就醫辨證。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的经常上火，其实是体内寒气太重，一个古方温阳清热，终结上火！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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