動(dòng)脈粥樣硬化能不能喝肉湯

少喝 肉湯

少喝 原因

動(dòng)脈粥樣硬化患者應(yīng)少喝肉湯。肉湯含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種礦物質(zhì)等。經(jīng)煮燉后，肉的脂肪含量會(huì)降低，但熱量高，而且肉湯含有大量飽和脂肪酸，食用后容易造成脂質(zhì)沉積，不利于心血管健康，所以動(dòng)脈粥樣硬化患者應(yīng)少喝。

怎么吃

肉湯可直接飲用。建議飲用肉湯時(shí)，搭配適量的蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。肉湯不宜與杏仁同食，易產(chǎn)生腹痛；肉湯可與南瓜同食，有解毒的作用。

飲食建議

動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見病因包括高血壓、高血脂、肥胖等，根據(jù)累及動(dòng)脈不同，可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥，如心肌梗死，腦缺血，腎功能不全等，臨床上除需采取積極治療外，還應(yīng)結(jié)合食療方法：1、多吃植物蛋白，如豆類及豆制品，多吃復(fù)合碳水化合物，如淀粉，少吃單純碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等；3、多吃高纖維素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，對動(dòng)脈粥樣硬化可帶來不利影響；5、忌吃高膽固醇食物，如鴨蛋、豬肝、肥肉等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的动脉粥样硬化能不能喝肉汤的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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