一般情況下圓白菜就是卷心菜，其熱量是非常低的，每100克的圓白菜所含熱量大約是12大卡。圓白菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，其中的維生素對胃潰瘍有很好的治療作用。經常食用，可以殺菌消炎、潤腸通便、排出體內毒素，而其豐富的維生素C又可以增強抵抗力和免疫力。如果是在減肥期間可以多吃一些圓白菜，不會導致長胖。

總結

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