月經期大多是有肯定規律性的，假如月經比較規律，大多月經距離一個月以后就會出現月經來潮。正常月經周期總數目在28~30天，月經期重要是連續3~7天。平常不必太擔心，日常生活中按時作息，防止過分勞累，防止精力壓力過大。

總結

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