想懷孕在易孕期的時候要保護隔天一次性生活。月經周期正常的狀況下，月經來前的第1一周只事情四天是排卵期，第1一周只事情四天的前5天和后4天以內都歸屬于易孕期。而且在備孕的過程當中，男女雙方最佳都要選擇適當的活動，要飲食搭配合理，使身體形態保持在一個良好的形態。

總結

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