最近有點累了，焦慮的狀態也變得有點嚴重了。雖然我處于一種焦慮的狀態，但是我感覺還沒有嚴重成焦慮癥。其實焦慮的狀態一直都有，這里面的原因我是比較清楚的。可能是給自己設置的任務太多了吧，總感覺有做不完的事，總擔心達不到目標，從而引發了這種焦慮的狀態。

剛開始寫博客，是為了給自己設立一個學習目標。因為我這個人比較懶，所以需要給自己分配一些任務，我才能好好的學。當時，想看什么就看什么，沒有一個明確的學習思路，也沒有焦慮的狀態。由于自己生活中的一些事，導致自己"喪"了一個月。那段時間什么都不想做，也不知道該做什么。雖然當時學校還有課程安排，但每天就是那樣混著過日子，沒事還喝一點酒。當時還有兩門課要考試，也沒有好好的復習，其中一門還差點掛科了。等我反應過來時，感覺已經浪費了很多的時間。從那時起，我開始強迫自己寫博客和看書。有了這樣的學習計劃后，我的生活算是有條理了。

過去的一年中，我會給自己安排一些博客任務、讀書任務和健身任務(如果不制定這些計劃，我會變得很孤獨)。有時候看一些書，發現里面的知識比較重要，我都會把它整理成筆記，然后發到博客上。學校會經常組織一些報告，其中會有我比較感興趣的一些課題，例如：分布式云計算、大數據實時數據處理和邊緣計算等。這類報告開闊了我的眼界，也領略到頂尖會議、期刊文章的魅力。在參加完會議后，我會搜索報告中提及的論文并精讀文章。這些文章，我可能會在以后整理出來(關于邊緣計算和實時大數據處理)。平時也會去跑步、舉啞鈴和健身，但這些事在我眼中只是任務而已。我發現在過去的一年中，我變得越來越機械化。制定的目標總想著去完成它，若是沒有完成或是超過一定時間了，總會感到不安和焦慮。要是老師突然再分配一點任務，我會被這些事壓得喘不過氣來。當我面對眼前一件一件的工作時，會處于一種迷茫的狀態，不知道該怎么處理這些事。這會導致，工作越來越多，但每天什么事都不干。等過了幾天，這種焦慮的狀態沒了，開始處理那些分配的任務后，生活才能回到正軌。這種情況已經不是第一次發生了，雖說每次任務都能完成，但是我很討厭這種狀態。

最近要開始忙開題的事了，要是再給自己安排一些任務，我可能真的會崩潰。我現在覺得好累，無論是心理上還是身體上都累。總感覺2019過的太累，讓我對生活沒有了激情，做什么事都是帶著消極的態度完成的。我極力的想擺脫這種生活方式，我可能又會"喪"幾天，然后把所有的任務都拋開不管，先完成開題方向(目前最重要的事)，再去計劃一些別的事。

2020，希望自己能調整好心態，不要沉浸于過去。選擇合適的高度，學會分配時間。學會接受失敗，學會原諒自己和別人。2020，我希望自己變得豁達一點。最后，Love and Peace。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的学会原谅自己的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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