謹以這篇攻略文，送給諸位疫情之下的求職者，希望添點助力，幫你逆風飛揚，閃亮職場！

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• 泰然處之，從容淡定

• 欲善其事，先利其器

• 樹立良好的第一印象

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1泰然處之，從容淡定

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第一條基本原則：不要慌！

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不同于現(xiàn)場面試，電話面試有點像開卷考試。

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你慌什么？

咱占據(jù)有利地形啊！

面試官又看不見你！

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提前備好簡歷，以防敘述時與簡歷有偏差，講的時候更有條理，也避免了遺漏。另外，準備好工具資料備查，甚至桌上可以放一杯水，緊張時可以喝口水穩(wěn)定下情緒……開卷考試多爽啊，你整的小心臟撲通撲通直跳，不科學啊！

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務必注意：面試不要失了排面。

你在一個大家族，一屋子人住一起。面試官電話打過來了，你老舅憋浪哇的，在隔壁房間嘶吼《死了都要愛》；你嫂子在哄孩子，小家伙在客廳哭得轟雷貫耳。本來你就有點小緊張，有了這些噪音的加持，就更慌了……

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若是接到電話時環(huán)境太嘈雜，大大方方地表達歉意，然后約定時間回電，記得詢問對方如何稱呼，并記錄下來，之后再行如約致電。不必不好意思，這不會形成減分的局面。

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開場定心術：做好自我介紹！

無論任何形式的面試，自我介紹是HR永遠不離不棄的第一個問題。開了個好頭，你自然就不那么慌了。電話面試多容易作弊啊，“請你簡單介紹下自己”，你完全可以手里拿著寫好的稿子，念得是抑揚頓挫又聲情并茂……

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遇事不慌的秘訣是：心中有數(shù)。

常見的面試問題，要提前做好準備。比如，面試中十之八九會和你嘮的“你有什么職業(yè)規(guī)劃”；如果你之前有工作經(jīng)驗，百分之百會問的“你為什么離開上家公司”；面試官對你有意向一定會了解的“你對薪資有什么期望”……

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問的時候，是現(xiàn)成的，而不是現(xiàn)想的！

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總之，遠程面試你應該更放松才對，不需要和吐沫星子噴你臉上的面試官面對面，不需要蹲在審訊室一樣的會客室被要求“坦白從嚴，抗拒更嚴”，你在自己的主場作戰(zhàn)，慌個毛線球球啊？

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不要給自己加戲，腦補一出鴻門宴，負面預想多又得失心過重。自信不足是硬傷，對于面試來說是致命的。

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一個人首先要對自己有信心，才能有資格要求別人對你有信心。

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你回答問題時語氣猶疑，精神萎靡不振跟糠了似的，憑什么讓別人相信你、聘用你、培養(yǎng)你？

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2欲善其事，先利其器

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如果是視頻面試，你需要給面試官一個光輝燦爛的形象。

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準備好所需的設備，提前做好測試。

萬萬不可開始視頻面試了，一會兒網(wǎng)絡信號不好、一會兒麥克風沒有聲音，這不是你倒霉，是你活該啊。

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視頻背景最好是面大白墻。

不要讓面試官在畫面里看到：你的床上被子沒疊，亂七八糟到處都是臟衣服，桌子上不知道放了多少天的外賣盒子……再瞄你一眼，胡子拉碴，頭發(fā)和鳥窩一樣，兩個大黑眼圈和國寶似的，估計你和面試官算是沒緣分了……

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女性求職者要注意，有時候視頻面試會安排在晚上，提前調(diào)好室內(nèi)燈光。別讓面試官有看恐怖片的錯覺，昏暗的光線，披頭散發(fā)的你，臉色慘白，好家伙，要從屏幕里爬出來的感覺，分分鐘把面試官嚇尿了……

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面試開始前，和家人打好招呼，告知不要在面試時打擾你。

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這邊正聊得投機呢，你表哥推門而入，嗓門嘹亮，笑聲淫蕩，“三兒，你個小浪蹄子又刷抖音看美女呢……”豬隊友，毀所有啊！

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面試一開始，先詢問面試官是否能清楚地聽到和看到。手機務必調(diào)成靜音或震動，以免干擾面試。面試官正聽得津津有味，你的手機忽然響起了“沒有什么能夠阻擋……”你幾個意思？誰阻擋你了？

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劍未佩妥，出門已是江湖。

本來就慌，再有這些小狀況的加持，面試不碎才怪。面試前，“宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井”；面試時，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”，面試后，“看成敗人生豪邁，只不過是從頭再來”。

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3樹立良好的第一印象

做個有禮貌的好孩子。

接電話要及時，最好在三聲內(nèi)接起來，接聽電話時要用“您好”等禮貌用語，不要愣頭愣腦地只說一個“喂”。問題沒聽清楚，可以有禮貌地請面試官復述一次。電話面試結束時，不要忘記表達謝意。掛斷電話時，尊者為先，讓面試官先掛。

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面試時保持微笑。

雖然電話看不到表情，但是可以聽到表情。你衣著整潔、正襟危坐地講電話和你穿著睡衣、懶懶散散地講電話，對方一定可以從聲音里聽出來。

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視頻面試時，坐姿要表現(xiàn)出你很放松但專注，身體可以稍稍前傾，但是不要過于靠近攝像頭，一個大頭貼似的臉出現(xiàn)在屏幕上也挺嚇人的。不同于面對面的交流，切記要直視攝像頭，而不是看著屏幕上的面試官，這樣才能產(chǎn)生直視對方雙眼的效果！

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如果網(wǎng)絡不好視頻卡頓，過多過快的手勢動作會成了“無影手”，盡量少做肢體動作。電話面試看不到你的樣子，你的語調(diào)語速就變得非常重要。要確保你的聲音聽起來投入、樂觀和友好。語速適中，不要說話太快或太慢，口齒清晰，輕松自然。

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面試時，比說更重要的是：聽。

“說的多”與“被認可”，這二者之間沒有必然的關聯(lián)，你以為自己有知識有內(nèi)涵長得好看還健談，口若懸河滔滔不絕，可惜面試官不會因此稀罕你……

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沒有人喜歡說話被打斷。

不論對方講的對或是不對，等他講完你再說。永遠不要和面試官爭辯。一旦陷入爭辯，你輸了，就輸?shù)煤軕K；你贏了，他不承認你的勝利，不聘用你，你贏什么了？

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電話面試也好，視頻面試也罷，也只是一種面試的形式，戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術上重視它，沒什么可怕之處。

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最后

祝你求職順利，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，竭盡所能，靜待花開，愿君好運。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的疫情之下的求职姿势：视频面试，电话面试这样做，你就已经赢一半了！的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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