全書共分為 8 個部分：成分、防腐、清潔、卸妝、保濕、防曬、美白、祛痘，涵蓋了護膚的方方面面。

關于成分：
護膚品首要關注的肯定是里面的成分，成分表為我們作了說明，但根據成分表我們無法準確判斷每一類的具體含量是多少。在成分表中一般按照含量多少排序，當含量小于 1%之后，則可以隨意排序。作者根據經驗作了總結：首先找到錨定成分，如透明質酸鈉、香精和苯氧乙醇普遍含量不會超過 1%，在這之后的成分肯定小于 1%。
在大多數成分中第一為的為水，當第二位成分是二元醇或者多元醇時候，醇成分一般為 5%，后面的每一位按 1% 遞減。

關于防腐劑：
防腐劑有多中，其中甲基異噻唑啉酮這種防腐劑刺激性大，用此成分的產品采取一票否決制。
名字以“脲”結尾的各種甲醛釋放體也是一種防腐劑，如：咪唑烷基脲 含量不能超過 1%。這類產品可以用，但慎用
常用的有機酸防腐劑包括苯甲酸和山梨酸，它們需要在酸性條件下發揮作用，可以用
醇類防腐劑名字以“醇”結尾，如苯甲醇、苯氧乙醇。安全系數較高，可以用
對于某些廠家宣傳產品不添加防腐劑，并不是說該產品不含防腐劑。因為防腐劑可能在別的環節就已經添加了

關于清潔產品：
對于清潔產品的判斷，如果成分表中有氫氧化鉀，且排在成分表中前 7 位，此類產品 99% 的把握就是皂基產品(此類產品清潔力度大，容易破壞皮膚表面的脂質薄膜)。
同樣月桂醇酯酸鈉也容易造成清潔力度大和皮膚刺激。
在清潔強度和刺激性方面平衡得比較好的就是氨基酸類產品，該產品在成分表中名稱一般為：XX酰Y氨酸Z。前面的XX是酰基，通常為月桂、椰油、棕櫚；中間的Y是氨基酸名字，如谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸；最后的Z是親水的鈉、鉀、三乙醇胺。名稱如椰油酰谷氨酸鈉、月桂酰甘氨酸鈉。
磺基琥珀酸酯鹽是一種非常溫和的表面活性劑，可以產生豐富的泡沫，刺激性較小。

關于保濕：
肉豆蔻酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯和油酸含量高（橄欖油、花生油、棕櫚油、芝麻油、杏仁油等油酸含量都很高）的產品有易致粉刺的缺點，應該慎用。

關于防曬：
二氧化鈦類產品有致痘風險

關于美白：
產品中一般有煙酰胺

書籍：
美如初見：護膚的真相

總結

以上是生活随笔為你收集整理的美如初见：护肤的真相的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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