rg1 蓝光危害rg0_十款常见护眼台灯测评：网易、小米不负众望，艾目入眼亮度超标25倍多？...
長假過完了，“輔導一次功課，血壓急劇升高”的年度大戲又開始上演。
日常相處時的畫風：
我的寶貝，你真的太棒了，媽媽/爸爸超愛你！來親一個，mua~
輔導功課時的畫風：
什么關系！你說是什么關系，啊！到底什么關系！！互為相反數啊！眼神兒不好還是咋地！！
孩子：不是啊媽，你買的臺燈我看不清啊！
護眼臺燈真的護眼？怎么分辨孰好孰壞？到底哪款才最適合孩子寫作業(讓他不再找借口)？
視網膜藍光危害是很多人購買臺燈時所關注的重點之一，而很多人一談藍光就色變，覺得有藍光就等于有危害。
NO！藍光≠藍光危害。(脫離照射強度和時間談危害，都是耍流氓)
自然界的陽光中就有藍光，它還廣泛存在于手機、電腦、霓虹燈、車燈等當中，LED燈的藍光危害波長則主要集中在400~500nm的藍光波段之間。
(圖片來源于天極網)
對于 LED 臺燈來說，視網膜藍光危害可分為RG0 類(無危險類)和 RG1 類(低危險類)。
RG0 類(無危險類)，意味著就算人眼在離臺燈發光面 20cm 的地方盯著光源看 2.8 個小時， 也不會對眼睛造成傷害；
RG1 類(低危險類)的產品，直視光源不超過100秒，不會造成視網膜藍光危害。
(藍光測試 拍攝：南方都市報)
根據《讀寫作業臺燈性能要求》的標準規定：藍光危害類別不應超過RG0。
而我們這次測評的 10 款臺燈中，只有艾目 IM888A的視網膜藍光危害等級是 RG1 類(低危險類)，達不到讀寫臺燈標準中的性能要求，其余 9 款都為 RG0 類(無危險類)，符合標準要求。
如果你的孩子邊寫作業邊說：太刺眼了不舒服，那你可能得想想是不是他又想挨揍你買的臺燈遮光性不行！
此遮光性非窗簾的遮光性，而是對臺燈光線舒適性的考核，例如光是否刺眼、會否引起眩光等。
光源舒適性(遮光性)：左邊樣品為232.67 cd/㎡，右邊樣品為52727.1 cd/m2
你有沒有試過抬頭看看太陽，然后淚流滿面，甚至看不清周圍的東西？
這便是由高亮度光源引起的眩光！眩光會讓眼睛感覺非常不舒適，更容易視覺疲勞。
(遮光性測試 拍攝：南方都市報)
根據國家相關標準規定：讀寫臺燈必須要有遮光性，且當人處于坐姿的位置時，人眼觀察到的所有發光部件的表面亮度不應高于2000 cd/㎡，發光面不能投射到人眼視網膜，這樣的臺燈才能滿足護眼要求。
由此看出，一人e燈Elife011701-A和艾目IM888A兩款燈均不能滿足標準要求，尤其是艾目IM888A，其進入人眼的亮度檢測值為52727.13?cd/㎡，超標25倍多！！
臺燈不僅要亮，還必須亮得均勻，要對它進行這方面的判定，就不得不提到照度及照度均勻度。
照度，簡單說就是臺燈發出的光照射到桌面夠不夠亮。如果照度太低，意味著孩子長時間在較暗的光線下看書寫字，非常容易導致視覺疲勞，嚴重還可能會造成近視。
照度均勻度，就是臺燈的光照射到桌面后，夠不夠均勻，是否明暗對比強烈。
(拍攝：南方都市報)
國家標準中對臺燈的照度及均勻度都做出了要求，并將其分為A和AA兩個等級。
A級的照度要求：≤300mm 范圍內照度至少達到300lx，≥300mm，≤500mm范圍內照度達到150lx；
AA級的照度要求：≤300mm 范圍內照度至少達到500lx，≥300mm，≤500mm范圍內照度達到250lx。
標準也規定：A級和AA級照度均勻度(最大值與最小值的比值)不得超過3。
根據標準要求，我們在半徑300mm的扇形區域和300-500mm的扇形環帶的工作面分別對10款臺燈的照度和照度均勻度分別進行了測試。
從測試結果來看，10款臺燈中，網易智造NIT-EPLAMP-03-AA、雷士照明MT-L202、Yeelight YLTD03YL?和Panasonic HH-LT0616的照度等級都達到了AA級。
你有沒有發現，同樣的東西在不同的臺燈下，有可能呈現出來的顏色并不一樣！
顯色指數Ra83.3的臺燈下? vs? 顯色指數Ra99的臺燈下??vs??陽光下
圖中是我們用顯色指數 Ra83.8 和 Ra99 兩款臺燈進行的物體色彩還原度比較，可以比較明顯地看出，顯色指數 Ra99 的臺燈下圖片呈現出來的顏色更接近于圖片在陽光下的。
顯色指數(Ra)便就是用來評價光源發出的光線對于顏色的還原能力，這個值的范圍是在 1 到 100，數值越大表示對物體顏色的還原性越好。
(顯色測試 拍攝：南方都市報)
臺燈的一般顯色指數最低限值為 80，如果其聲稱自己高顯色性，標準要求顯色指數需達到 90。
而R9則指的是LED燈顯色指數中對紅色的顯示能力，數值越大對紅色的還原性就越高。
燈光閃閃亮，爸媽心里好惆悵，閃閃閃的燈到底是在蹦迪還是在學習？
頻閃也叫光源閃爍，簡單來說就是光源發出的光隨時間呈現出一定頻率、周期的變化，光波動越大，閃爍越嚴重，在交流電壓下工作的所有臺燈都會產生閃爍，只是程度不同。
很多人以為用手機就能測出頻閃，比如這樣。
(圖片來源于網絡)
但這種方法并不可取，如此拍攝并不能直接反映出頻閃的程度。
手機攝像頭主要功能是拍攝照片，如果拍攝照片時有燈具頻閃而造成圖形明暗紋理，肯定會造成照片質量不好。而手機廠商也注意到了這個干擾的問題，所以很多公司會通過軟件、硬件等多種算法來規避這個對圖像質量進行干擾的明暗紋。
因此，有可能這個臺燈頻閃并不合格，但你的手機自動把它給優化掉了。
(頻閃測試 拍攝：南方都市報)
依據人眼對閃爍的可察覺性，一般分為“不可察覺”和“低風險”等級，這些存在的閃爍或多或少都會對人體健康造成一定影響，即使較低的頻閃也會造成眼球疲勞和心里煩躁，如果長期在這樣的光環境下閱讀還可能會用眼疲勞、視力下降，嚴重時可能會引發頭暈頭痛。
說這么多，到底這些臺燈頻閃如何？
通過對 10 款臺燈進行的頻閃檢測，我們發現它們都屬于不可察覺等級！吃下一顆定心丸。
這次測評的10款臺燈，走的都是簡約風，顏色和線條都很簡單，即使平時不看書，放在桌上也感覺敲溫油！
圖片來源于網易智造
而且很多臺燈都可以進行角度、高度、光源角度的調節，我們使用的時候可以很方便地把臺燈調整到適合自己的位置，避免眼睛直接看到光源，這對用眼健康也有非常重要的積極意義。
而單方向的，則只可以進行上下或者左右的調節，在使用便利性上略遜于多方向調節的臺燈。
一個建議：
多方向調節的臺燈另一個優點：不管孩子怎么找借口說不想寫作業看不清，他都是逃不掉光的“魔爪”！
如果還是不行，建議打一頓就好了(開個玩笑)
參考文獻：
【1】GB/T 9473-2017 讀寫作業臺燈性能要求
【2】淺論讀寫作業臺燈照明質量.，曹小兵等，中國照明電器,2016(5),33-37.
【3】應用于兒童的 LED 光源藍光危害評價方法研究 ，鄭建、牟同升、何濤 【中國生物醫學工程學報】2016 年 8 月 35 卷 4 期
【4】iglett MP ， O ’ Hagan JB ， Khazova M ． Safety of light emitting diodes in toys[J]．Journal of Radiological Protection，201 2，32 (32)：51—72．
【5】LED 照明產品藍光危害風險監測分析，??劉磊 楊樾
【6】兒童臺燈 沒有一款得滿分 ，李穎
【小編后記】本南方號不以盈利為目的，無關任何商業利益，并沒有商業軟性廣告植入，測評結果僅對來樣負責。眾所周知，品牌并非完全等同于品質，在眾多自說自話的品牌和言過其詞的廣告中，如何分辨出高品質的產品，對于很多消費者來說，確是難事。我們的初衷和目的是：通過檢測，將真正的品質帶給所有人。
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選題策劃：操碎心的老母親
圖文編輯：lemon、Romance
手繪插畫：徐一堆人
總結
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