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兰花豆的功效与作用(兰花豆)
發布時間:2023/11/19
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博士
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
兰花豆的功效与作用(兰花豆)
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
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1、1.原料要求 選用顆粒飽滿、大小均勻、完整無損的蠶豆。
2、 2.浸泡及開花 將蠶豆用溫水淘洗干凈,除去雜質,放入沸水中燜泡24小時(水為豆的2倍),使蠶豆充分吸水膨脹。
3、然后用清水沖洗,用鋒利刀片在蠶豆胚芽頂端劃開表皮,以便油炸時蠶豆所含水分能迅速蒸發,避免爆豆濺油。
4、 3.浸礬水 白礬250克研碎并用沸水充分溶解后,加水至10升煮沸。
5、然后將劃破皮的蠶豆10千克投入沸水鍋內略氽(約2分鐘)即撈出瀝水。
6、 4.油炸 蠶豆瀝盡水后即可入鍋油炸,炸至水分充分蒸發為止,防止炸焦。
7、撈出后瀝油冷卻即成。
8、根據口味可適量撒拌些食鹽等。
9、 5.成品 蠶豆表皮胚端開裂,豆瓣突出,色澤微黃,口感酥、脆、香。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
總結
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