??? 看到這樣一則故事，講述的是眾人千里迢迢前往千年古剎尋高僧指點迷津的事，更有甚者想向大師學習武功秘籍。下面是其描述。

?? ?當眾人到達深山的時候，發現大師正從山谷里挑水。他挑得不多，兩只木桶里的水都沒有裝滿。按他們的想象，大師應該能夠挑很大的桶，
而且挑得滿滿的。

?? ?眾人不解地問：“大師，這是什么道理?”

?? ?大師說：“挑水之道并不在于挑多，而在于挑得夠用。一味貪多，適得其反。”
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?? ?眾人越發不解。大師從他們中找了一個人，讓他重新從山谷里打了兩滿桶水。那人挑得非常吃力，搖搖晃晃，沒走幾步，就跌倒在地，水全
都灑了，那人的膝蓋也摔破了。

?? ?“水灑了，豈不是還得回頭重打一桶嗎?膝蓋破了，走路艱難，豈不是比剛才挑得更少嗎?” 大師說。

?? ?“那么大師，請問具體挑多少，怎么估計呢?”

?? ?大師笑道：“你們看這個桶。”

?? ?眾人望去，桶里畫了一條線。

?? ?大師說：“這條線是底線，水絕對不能高于這條線，高于這條線就超過了自己的能力和需要。起初還需要畫一條線，挑的次數多了，就不用
看那條線了，憑感覺就知道是多是少。有這條線，可以提醒我們，凡事要盡力而為，也要量力而行。”

?? ?眾人又問：“那么底線應該定多低呢?”

?? ?大師說：“一般來說，越低越好，因為低的目標容易實現，人的勇氣不容易受到挫傷，相反會培養起更大的興趣和熱情，長此以往，循序漸進，
自然會挑得更多、挑得更穩。”

?? ?大師說的沒錯啊，無論是大師，是強者，還是智者，亦或是神通廣大的孫行者亦有能力不及的時候。適而可止，適時可止，才是明智之舉。
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?? ?朋友，生活中的你我，在人生的路上，生活之重及種種是否讓你喘不過氣？現實的物欲橫流，拜金主義，冷漠主義，是否你我也深陷其中而
帶著過多的欲望與追求，急功近利，而導致你不得不一再提高自己的要求，拔高自己的目標，用生命、用健康換金錢？以至于身心疲憊，亞健康，
抑郁癥······
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?? ?如果是這樣，是否也象大師一樣量力而為了呢？
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?? ?朋友，是否生活中的你我是真正的認識自己，了解自己了呢？然很多時候并非如此。記住，如果對你自己的認識和評價過低，容易導致自卑
而裹足不前，而對自己認識過高，則夜郎自大，好高騖遠······

?? ?朋友，無論何時何地，客觀地認識自己吧。給自己一個切合實際的目標吧，量力而行，因為這樣子易于實現，易于找到成就感，找到生活快樂。

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總結

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