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? ? “負(fù)面偏好”是一種正常人的心理現(xiàn)象，意思是人會(huì)更多地注意負(fù)面信息和事件。我們之所以有負(fù)面偏好心理，是因?yàn)閴氖聦?duì)我們的生存和繁衍的影響更大。心里研究表明，負(fù)面偏好這個(gè)心理其實(shí)是進(jìn)化賦予我們祖先的一件利器。在遠(yuǎn)古時(shí)代，危機(jī)四伏，生活困難，環(huán)境艱苦，除了吃人的猛獸，你還得注意其他部落的襲擊、本部落的仇殺、災(zāi)荒的跡象、疾病的征兆，都是影響生存和繁衍的大事。不能對(duì)壞事作出迅捷的反應(yīng)，基因就很難流傳下來。因此，負(fù)面偏好這個(gè)心理其實(shí)是進(jìn)化賦予我們祖先的一件利器，有效地幫助了他們的生存和繁衍。我們之所以形成這些心理，不是因?yàn)樗鼈兡茏屛覀兏腋?#xff0c;而是因?yàn)樗鼈兡軒椭浠虻膫鞑ァ?/span>

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? ? 現(xiàn)代社會(huì)已不像遠(yuǎn)古時(shí)代那么危險(xiǎn)。當(dāng)然，壞事仍然經(jīng)常發(fā)生，但無論頻率和后果都無法和遠(yuǎn)古時(shí)代相比。可我們的負(fù)面偏好本能并不愿意閑著，遇到一點(diǎn)壞事的蛛絲馬跡，它就仍然要迫不及待地跳出來，忠心護(hù)主。于是乎，我們經(jīng)常怕領(lǐng)導(dǎo)就像以前怕長老，領(lǐng)導(dǎo)言辭稍有不滿就心驚肉跳；一門考試不及格，就怕得好像以前男人不會(huì)打獵，只好坐等餓死；一個(gè)任務(wù)失敗了，就怕得好像以前沒注意餓虎攔路，嚇得心膽俱裂。當(dāng)然這些也仍然不是好事，但我們的反應(yīng)往往過頭了。這就造就了現(xiàn)在社會(huì)人的另一種心里現(xiàn)象：焦慮。

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? ? 美國心理學(xué)家羅伊·鮑梅斯特（Roy Baumeister）等人寫了篇48頁長的論文，題目就叫《壞比好強(qiáng)大》，總結(jié)了這些研究：

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? ? 1、壞事比好事對(duì)人的影響要大

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? ? “好事不出門，壞事傳千里”的作用大概就是這負(fù)面偏向心里作用的影響，所以“家丑不外揚(yáng)”還是會(huì)好一點(diǎn)。

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? ? 2、壞言行比好言行更影響親密關(guān)系

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? ? 往往一句傷害別人自尊的言語往往比一句贊美來得更猛烈一些。電影情節(jié)和現(xiàn)實(shí)生活中也不少見，一句壞話，可以毀掉一段深情友誼、毀壞一個(gè)幸福的家庭……

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? ? 3、大棒比胡蘿卜有效

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? ? 胡蘿卜加大棒通常指的是一種獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰并存的激勵(lì)政策；是指運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰兩種手段以誘發(fā)人們所要求的行為。研究者讓兩組孩子做同樣的多項(xiàng)任務(wù)，一組每人發(fā)一個(gè)空盒子，完成一項(xiàng)任務(wù)，就獎(jiǎng)一個(gè)彈子；一組每人發(fā)一個(gè)裝滿了彈子的盒子，一項(xiàng)任務(wù)失敗了，就拿掉一個(gè)彈子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)后一組孩子的任務(wù)完成得更好，換句話說，懲罰比獎(jiǎng)勵(lì)更有效。怪不得幾千年來中外教育都是靠戒尺打手心來進(jìn)行哪。

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? ? 4、神經(jīng)學(xué)的研究表明，大腦對(duì)壞刺激的反應(yīng)比對(duì)好刺激更強(qiáng)烈，而且留下的痕跡更深

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? ? 社會(huì)沖突比社會(huì)支持對(duì)人的影響要大。壞的社會(huì)關(guān)系比好的社會(huì)關(guān)系更可能影響我們的抑郁感、幸福感和滿足感。我們更擅長處理壞信息。壞的信息會(huì)讓我們產(chǎn)生更多的注意力，更徹底的分析以及更廣泛的聯(lián)想。而且，我們不但更擅長處理壞信息，從某種角度說，我們還犯賤地更喜歡處理壞信息。研究表明，閑談到別人時(shí)，我們說的壞話要比好話多得多。

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? ? 由此可見，我們與生俱來的負(fù)面偏好心理，經(jīng)常會(huì)妨礙我們的幸福。關(guān)鍵就在于，我們?cè)诿鎸?duì)信息時(shí)，不能被負(fù)面偏好所操縱，要輔以清醒的理性分析，而不是無意識(shí)的本能反應(yīng)。不要沉溺在負(fù)面信息中，也要注意到相應(yīng)的正面信息，才能使我們的判斷更加準(zhǔn)確，心理更加健康。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的负面偏好的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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