將碳酸氫鈉溶解到水里面，就可以得到蘇打水，有的人則會使用弱堿泡騰片人工制作。蘇丹水在日常生活中使用得比較普遍，因為蘇打水的好處很多。不過，很多人并不知道蘇打水是堿性還是酸性，下面，我們就此來做個詳細介紹。

蘇打水的好處

1、可以促進消化

蘇打水可以中和胃酸，有促進消化的作用。消化不良的人，可以適當喝點蘇打水。同時，蘇打水中含有的鈣和鎂，可以讓腸道蠕動加快，有利于排便。便秘人士，可以堅持幾天，每天喝蘇打水，在硒元素的作用下，胃腸壁會增厚，能夠緩解便秘的情況。

2、可以防治痛風

蘇打水的好處就是可以防治痛風，可以預防高尿酸血癥。尿酸本來是每個人的人體里面都會有的一種物質，但是，腎臟會不斷將尿酸排出，以平衡尿酸的含量。若是尿酸過多，會影響身體健康，有的醫生會用蘇打水來排泄尿酸。

蘇打水的壞處

蘇打水不利于平衡體內的酸堿度，如果腎臟功能不好的患者長期喝蘇打水，可能會導致惡心、嘔吐等難受的癥狀。小孩子如何多喝蘇打水，會影響身體吸收鈣質的能力，導致骨骼發育不正常，因而小孩子不宜喝蘇打水。同時，蘇打水里面有糖分，喝多了容易引起肥胖。

蘇打水是堿性還是酸性

蘇打水是弱堿性，很多醫院都用此來消毒殺菌，若是尿酸過多，喝蘇打水可以中和掉多余的尿酸，有助減少尿酸的含量，讓尿酸的含量趨于穩定。不過，蘇打水是堿性，長期服用會中和胃酸，不利于消化食物。胃部不好的人，不建議喝蘇打水。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的苏打水的好处和坏处 苏打水是碱性还是酸性_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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