痛經(jīng)病人是可以喝牛奶的。因?yàn)榕Ｄ虪I養(yǎng)豐富，它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素，尤其是鈣和鐵含量較高，既可以提高免疫力，還可以減少貧血、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。不過牛奶并不具有治療痛經(jīng)的作用，因?yàn)橥唇?jīng)主要跟寒涼有關(guān)系。

所以建議在經(jīng)期喝牛奶的時(shí)候，一定要喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋@樣既避免了涼牛奶引起痛經(jīng)加劇，又可以避免奶糖產(chǎn)氣過多，引起經(jīng)期腹脹，所以痛經(jīng)是可以喝牛奶的。不過，平時(shí)如果存在奶糖不耐受的情況，那就不要喝牛奶了。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的痛经可以喝牛奶吗的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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