動(dòng)脈粥樣硬化能不能吃素包子

宜吃 素包子

宜吃 原因

動(dòng)脈粥樣硬化患者可以適量食用素包子。它屬于素食，其面粉經(jīng)發(fā)酵制成，主要營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物，是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。根據(jù)餡料不同，營(yíng)養(yǎng)有所區(qū)別。比如韭菜餡富含有維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、碳水化合物。此外還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病的作用。

怎么吃

素包子可以蒸熟作為早餐食用，搭配牛奶、豆?jié){、稀飯其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。可隨一日三餐的主食食用、動(dòng)脈粥樣硬化患者每次不宜吃太多，一到兩個(gè)為宜。

飲食建議

動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、腦梗死等的主要原因。其常見(jiàn)病因包括高血壓、高血脂、肥胖等，根據(jù)累及動(dòng)脈不同，可有不同表現(xiàn)及并發(fā)癥，如心肌梗死，腦缺血，腎功能不全等，臨床上除需采取積極治療外，還應(yīng)結(jié)合食療方法：1、多吃植物蛋白，如豆類(lèi)及豆制品，多吃復(fù)合碳水化合物，如淀粉，少吃單純碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果等；3、多吃高纖維素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化可帶來(lái)不利影響；5、忌吃高膽固醇食物，如鴨蛋、豬肝、肥肉等。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的动脉粥样硬化能不能吃素包子的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺(jué)得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。