减肥成功者都在做这6件事 看你做对了么
生活随笔
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减肥成功者都在做这6件事 看你做对了么
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今年4月是第36個愛國衛生月,活動主題為“健康城鎮 健康體重”。武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)健康管理中心主任徐麗娟在接受人民網記者采訪時表示,體重是客觀評價人體營養和健康狀況的重要指標,更是身心健康的基礎。保持健康體重,既能增強人體免疫力,預防多種慢性病發生,還能使人保持良好的精神狀態,更具活力和幸福感。做好體重管理尤為重要,減肥成功者都做到了這6件事。
總結
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