艾灸是中國中醫傳統的理療方式，現在各地的養生館中都有艾灸這個項目，那么艾灸對人類身體到底有哪些好處呢？相信很多人對這個問題都特別感興趣，今天小編就帶大家去尋找答案，能讓大家知道艾灸的具體功效是什么。

艾灸的好處

1、調和陰陽

調和陰陽使人們做艾灸的重要好處，因為陰陽失衡是導致人體出現疾病的重要誘因，平時人們做艾灸就能調和陰陽，維持人體內部陰陽平衡，而且能提高身體各器官功能，它能讓人體抗病能力明顯提高，對增強人體素質有極大好處。

2、溫經通絡

艾灸還是一種能溫經通絡的理療方式，艾灸時使用的艾柱是用中藥艾草制成的一種保健品，它在燃燒過程中釋放的香氣，會通過皮膚或穴位被人體吸收和利用能疏通經絡，祛除身體內的寒氣，對人類因氣血不和風濕寒毒淤積導致的身體不適都有良好調理作用。

艾灸的功效

1、行氣活血

艾灸能加快人體內血液循環使人體內氣血保持協調通暢狀態，它對人類因氣血不暢或氣血不足導致的身體不適也有一定緩解作用，另外人們出現淤血腫痛或女性因瘀血導致閉經或月經不調時都能用艾灸調理身體，它能讓身體出現的這些不適癥狀盡快減輕或者消失。

2、補中益氣強壯身體

艾灸不單能調理氣血，還能溫補腎陽更能補中益氣，它對增強人體素質有很大好處，另外艾灸還能加快人體的濕毒寒毒和一些有害物質的代謝，能減少它們對人體的不良影響，經常用艾灸來調理身體，能強壯身體讓人體健康水平明顯提高。

3、延年益壽

增強人體免疫力，延年益壽也是人們用艾灸養生的重要功效，只是在做艾灸時應該選擇相應的穴位，只有這樣才能讓人體盡快把艾灸中的藥用成分吸收和利用，才能讓它的保健功效得到更發揮。人體各器官功效能提高，身體素質就會明顯增加，人類的壽命也會隨之延長。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的艾灸的好处与功效_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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