馬蹄草是自然界中常見(jiàn)的野生匍匐草本植物，這種植物的葉片邊緣帶有小吃，而且有一個(gè)明顯的裂口類似于馬蹄的樣子。馬蹄草屬于傘形科，是一種藥食兩用的重要存在，人們把它的嫩葉采收能制成涼拌菜也能做成餡料食用，而把它全草采收以后則能直接入藥。馬蹄草的食用功效有功效都很出色，想全面了解它的功效有哪些，可以看看下面對(duì)它做的具體介紹。

馬蹄草的功效與作用

1、清腸排毒

馬蹄草當(dāng)蔬菜食用時(shí)，能為人體補(bǔ)充多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它不但能讓人體吸收大量碳水化合物，還能讓人體吸收一些膳食纖維和對(duì)人體有益的維生素與礦物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后能促進(jìn)人體代謝，也能加快腸胃蠕動(dòng)，并能縮短人體排便時(shí)間，它能在預(yù)防緩解便秘的同時(shí)，起到清腸排毒的重要作用。

2、消炎殺菌

馬蹄草中含有多種天然藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的多種致病菌和敏感菌，也能抑制多種真菌的活性，在人們出現(xiàn)外傷時(shí)把搗碎后的馬蹄草涂抹在傷處就能防止傷處感染，加快傷處愈合，另外人們出現(xiàn)咽喉炎癥，口腔炎癥以及氣管炎癥時(shí)都能直接服用適量的馬蹄草，它能讓這些炎癥很快消退。

3、美容養(yǎng)顏

馬蹄草不單能消炎殺菌，它還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，它含有的礦物質(zhì)和微量元素被人類皮膚細(xì)胞吸收后能提高皮膚的韌性與光澤度能防止皮膚松弛，減少皺紋生成，另外它還能增強(qiáng)人體內(nèi)膠原蛋白的活性并提高皮膚的抗炎能力，經(jīng)常食用能讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩，痘痘與痤瘡的發(fā)生率也會(huì)明顯下降。

4、預(yù)防治療皮膚病

馬蹄草不單能美容養(yǎng)顏還是預(yù)防治療皮膚病的常用藥，它含有豐富的甙類物質(zhì)，這種物質(zhì)被人體吸收后能治療人類皮膚的頑固性創(chuàng)傷，也能阻止皮膚結(jié)核和麻風(fēng)癥發(fā)生，它對(duì)維持人類以膚健康有很大的好處。人們?cè)诔霈F(xiàn)皮炎、痘痘以及濕疹等癥時(shí)，也能把馬蹄草搗碎后取出汁液涂抹患處，它能讓患者病情很快減輕。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的马蹄草的功效与作用 马蹄草有哪些药用价值_中药知识_做法,功效与作用,营养价值的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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