想要擁了白皙亮麗的肌膚，除了平時的日常保養(yǎng)以外，體內(nèi)的調(diào)理也是非常重要的，接下來讓我們一起去看看美容養(yǎng)顏秘方之如何全身美白。

提亮你的皮膚，滋養(yǎng)你的皮膚，擁有白皙的膚色

首先，瓜子混合蛋清

做法:取西瓜籽、桂花、橙子適量，按3:1:1的比例混合，切碎研磨，然后加入米湯拌勻，再加入一些蛋清，加熱，待涼后服用。

二、大麥百合粥

做法:首先取適量薏米、百合，用清水洗凈。然后在溫水中浸泡20分鐘，加入足夠的水將薏米煮至開花，使湯變稠，升溫后飲用。具有很強的美白保濕效果，讓肌膚顯得自然白皙。

第三，蜂蜜花生棗

做法:取花生、紅棗、蜂蜜適量，按1:1:2的比例混合；首先將花生和紅棗用溫水浸泡，放入鍋中煮沸，用小火煮沸20分鐘，加入蜂蜜調(diào)味，汁液粘稠時關(guān)火?？梢悦腊祝纳颇w色。

四.綠茶美白

做法:首先準備十個葡萄干和兩個去皮的菠蘿，放入榨汁機將渣榨汁備用；然后將一個綠茶包放入沸水中浸泡15分鐘。浸泡后，拌入之前榨好的果汁，加入一些檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻。具有美白和抗衰老的功效。

唐永和公主沐浴豆食譜

白芷60克，顯齒蛇葡萄90克，白芨90克，白附子90克，茯苓30克，白術(shù)90克，桃仁30克(泡湯去皮)，杏仁30克(泡湯去皮)，沉香30克，鹿角30克，麝香10克(細磨)，黃豆粉500克，糯米200克

使用方法:將桃仁、杏仁用熱水浸泡，去皮，麝香研成細粉。然后取3碗淀粉水(淀粉水的制備方法:將大米與玉米一起煮熟，放入冷水中加熱，浸泡5~6天，然后過濾出來備用)，將其煮沸成沸水，慢慢將鹿角膠摻入其中，然后取洗凈的糯米，放入，一起煮成粥。把粥攤成很薄的餅，放在太陽下曬干。然后，粥餅、白芷、藤茶等。搗碎成細粉，過篩，加入大豆粉，混合均勻，加入白酒和蜂蜜，加熱倒入上述藥物中，混合均勻，曬干。然后加入麝香，近距離儲存。使用時，取適量放入浴缸，或擦洗身體。

功效:清潔皮膚，促進皮膚血液循環(huán)，防治各種皮膚病；滋潤肌膚，令肌膚柔軟、芳香、白嫩。

熬夜，皮膚干燥

美容秘方:保濕+振興舒敏。

方法:滋潤細胞，激活循環(huán)。

護膚就像燉蘿卜、生蘿卜、醬油，無論如何都很難入味，直到湯汁完全滲透才會充分膨脹。人類的皮膚也是如此。用乳液保養(yǎng)皮膚，皮膚必須徹底了解乳液的水分，才能完全滲入皮膚細胞，激活循環(huán)。

做皮膚水分保養(yǎng)時，宜增加保養(yǎng)時間和步驟，減少事后使用的乳液、精華或面霜的量，有助于重現(xiàn)皮膚的濕潤感。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的美颜秘方如何美白全身的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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