如果人長(zhǎng)期多夢(mèng)屬于植物神經(jīng)功能紊亂的一種臨床癥狀，長(zhǎng)期多夢(mèng)的時(shí)候?qū)θ梭w危害有很多。做夢(mèng)的時(shí)候人處于淺睡眠的時(shí)相，長(zhǎng)期做夢(mèng)屬于淺睡眠時(shí)相過深、過長(zhǎng)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、注意力不集中，還會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘或者疲勞、乏力，人會(huì)出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，還會(huì)因此導(dǎo)致一過性的腦血管缺血、痙攣、乏氧，腦供血不全等情況出現(xiàn)。另外長(zhǎng)期做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致白天工作時(shí)精神壓力較大，專注力不集中，出現(xiàn)白天易瞌睡等情況。

總結(jié)

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