如果人長期多夢屬于植物神經功能紊亂的一種臨床癥狀，長期多夢的時候對人體危害有很多。做夢的時候人處于淺睡眠的時相，長期做夢屬于淺睡眠時相過深、過長，這時就會出現煩躁、焦慮、注意力不集中，還會出現失眠、健忘或者疲勞、乏力，人會出現亞健康的狀態，還會因此導致一過性的腦血管缺血、痙攣、乏氧，腦供血不全等情況出現。另外長期做夢會導致白天工作時精神壓力較大，專注力不集中，出現白天易瞌睡等情況。

總結

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