身體很瘦弱，有很多種原因引起。如遺傳，患有消耗性疾病，進(jìn)食過少，營養(yǎng)不良，過于勞累等都可以使身體消瘦。如果是由于疾病引起，像糖尿病，甲亢，肺結(jié)核等，應(yīng)該針對病因?qū)ΠY治療。平時可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，增進(jìn)食欲。多吃一些富含蛋白質(zhì)，脂肪以及糖類，豐富的食物攝入。想多吃一些牛奶，雞蛋，肉。以及豐富的蔬菜水果。要減少精神壓力，保證充足睡眠，飲食規(guī)律。

總結(jié)

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