為懷孕做準備(懷孕前必須做的7件事)

小生命的誕生可以給一個家庭帶來幸福。為了有一個健康的寶寶，夫妻雙方在懷孕前一定要注意這七件事。

首先，這對夫婦應該在懷孕前三個月戒煙戒酒。

香煙中的尼古丁和葡萄酒中的乙醇對精子和卵子有害。因此，在懷孕的前三個月，夫妻雙方都應該戒煙戒酒，讓體內的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。

第二件事:夫妻在懷孕前三個月要謹慎用藥。

懷孕與藥物密切相關，但懷孕4-5周后才能發現。因此，在計劃懷孕時，你應該從懷孕的前三個月開始謹慎使用藥物，尤其是抗生素或感冒藥。一般來說，在醫生開處方之前，包括她的丈夫在內，有必要解釋一下你的懷孕計劃，因為許多藥物也會損害精子。

第三件事是在懷孕前2-3個月停止避孕。

如果采取口服避孕藥或避孕環避孕，應在準備懷孕前至少1個月停止使用避孕藥2-3個月，并經歷一次正常月經。一旦在服用避孕藥期間意外懷孕，應及時向醫生說明，避免口服避孕藥中含有大量合成孕酮對胚胎發育的影響。

第四件事是在懷孕前3個月開始服用葉酸補充劑。

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素。一旦女性身體出現缺陷，就會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出的出生。

第五件事，懷孕前三個月身體要積極儲備營養。

為了讓精子和卵子更有活力，我們應該從孕前3個月開始多吃瘦肉、雞蛋、魚蝦、動物肝臟、海鮮、豆類和豆制品、新鮮蔬菜和時令水果，這也可以彌補早孕反應對身體攝入營養的影響。

第六件事是咨詢專業醫生，體檢。

夫妻一定要去醫院體檢，不僅要檢查目前的健康狀況，還要讓醫生提前了解過去的疾病史，并以此為依據制定懷孕計劃。

第七件事是積極治療體內存在的疾病。

如果發現異常情況，如心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、肺結核、甲亢、性病、腫瘤、性病等，或者檢測結果異常，暫時不宜懷孕，必須立即治療，待疾病治愈后再懷孕。如果是不治之癥，明智的選擇是咨詢專業醫生關于懷孕的可能性和危險性，然后再做是否懷孕的決定。

如果你有做父母的打算，就看看以上七件事，提前做好相關的事情，等待寶寶到來。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕准备（孕前准备你必做的7件事）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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