銀耳紅棗枸杞湯有滋陰潤肺、養陰生津的功效。日常生活中經常采用此類食療，用于滋養陰津，尤其適用于秋冬比較干燥的季節，可以有效避免燥邪傷肺、損耗陰津造成周身干燥進而陰虛的情況。其中銀耳作為滋陰藥，主要具有滋潤肺胃的作用，可以潤肺養胃，適用于肺胃陰虛所致的咳嗽、無痰、口干咽燥之證。

紅棗是補中益氣、安神養血的好藥，適用于脾胃虛弱、血虛之消化不良、大便中夾雜有不消化飲食物、失眠、躁狂等癥。枸杞子可以滋補肝腎、潤肺明目，適用于肝腎陰虛之腰酸、四肢萎軟、消渴等證。三者相配合共同起到滋陰潤肺、養陰生津之功效。

總結

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