牛肉粉絲湯主要是用新鮮的牛肉加入粉絲、蔥、姜、蒜等材料共同制作而成。一碗牛肉粉絲湯的重量大概在300克左右，含有熱量300大卡，熱量并不是特別高，攝入人體之后一般不會引發肥胖現象。牛肉粉絲湯之中含有非常豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，可以促進新陳代謝，并且可以降低身體內膽固醇的含量，可以改善高血壓、高血脂。但是攝入過量可能會引發腹脹，所以建議不要喝的特別多。

總結

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