一般情況下，減肥期間適當的吃菠蘿是不會長胖的。菠蘿的熱量很低，每100g菠蘿中所含熱量大約是44大卡。菠蘿中含有大量的水分，維生素，蛋白質，有機酸和菠蘿酶。其中酶可以分解蛋白質，有助于消化，降低血脂，在減肥過程中有一定的效果。而且其中的粗纖維可以緩解便秘，順胃助消化。在減肥期間可以吃菠蘿，而且不用擔心長胖，但是也不可過多食用，以免造成消化不良導致胃腸道不適。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的减肥吃菠萝会长胖吗的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。