①日間護(hù)膚:

使用兼具保濕和美白效果的爽膚水或柔膚水，再涂上同款乳液或乳霜。

②涂隔離霜

涂粉底之前，上一層質(zhì)地輕薄，透氣性好的隔離霜，以拍打的方式進(jìn)行涂抹。

③晚間修護(hù)

適當(dāng)選擇富含抗氧化劑和維生素e成分的滋養(yǎng)霜，防止皮膚過早老化。

④每日三步潔膚

⑴每天晚上，先用卸妝油或卸妝乳卸掉彩妝和隔離霜

⑵洗面類產(chǎn)品進(jìn)行表面清潔

⑶爽膚水或柔膚水進(jìn)行二次清潔

⑤定期深層清潔

油皮應(yīng)保持每周2-3次深層清潔頻率，使用深海泥，草本精華，果酸等成分的清潔面膜和去角質(zhì)類產(chǎn)品。

中，干性皮膚每周一次深層清潔即可，含有陶土，蜂蜜和燕麥等成分的面膜最適合。

⑥清潔電腦

每次開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把顯示屏，鍵盤，鼠標(biāo)擦一遍，減少灰塵，市面上也有電腦清潔液，不僅可以清除污垢，也有消毒殺菌的功效。

⑦選正確眼霜

電腦輻射的眼部肌膚最容易產(chǎn)生干燥缺水，色素沉積，松弛老化的問題，分別針對這三種癥狀的保濕眼霜，美白眼霜，抗皺緊致眼霜是最好的選擇

⑧給眼部按摩

首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼周按摩霜，按內(nèi)眼角，上眼皮，眼尾，內(nèi)眼角的順序輕按，直到皮膚完全吸收，在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶和眼球會感到格外舒適。

⑨保證皮膚健康必須保持充足睡眠和健康的營養(yǎng)還有飲食

每周保證500毫升果蔬汁(胡蘿卜汁、哈密瓜汁、鮮橙汁等)保證維生素。同時(shí)注意大豆，、魚蝦、奶類、新鮮蔬菜、綠茶、巧克力的均衡攝取。

ps:綠茶加橘子是防輻射的寶貝

電腦膚質(zhì)的女性要注意每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個(gè)橘子，如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的长时间使用电脑该如何保养皮肤经常面对电脑如何护肤的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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