產后出血能不能吃酒釀

慎吃 酒釀

慎吃 原因

產后出血應謹慎食用酒釀。酒釀含有B族維生素、氨基酸、蛋白質、葡萄糖等營養物質，具有益氣生津、溫經補氣、美容養顏等功效。但酒釀含有酒精成分，產婦食用，不利于產后出血的恢復，還可造成其他不利影響。因此，產后出血應謹慎食用酒釀。

怎么吃

酒釀可燉食、可蒸食，一般建議作為晚餐食用。酒釀宜搭配新鮮營養的食材如雞蛋、湯圓等食材一起烹飪，味道和營養更佳。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血，80%發生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發癥，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血，還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養物質的吸收。

總結

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