同大多數(shù)人的遭遇一樣，白天喧囂的生活環(huán)境、人來(lái)人往的辦公場(chǎng)所、小孩嬉戲打鬧的家，都難以給自己靜心學(xué)習(xí)、思考的環(huán)境。有時(shí)候很想靜下心來(lái)思考一下今天做了什么事，今天取得了什么進(jìn)步，今天又有哪些地方需要完善的地方？好不容易小孩睡著了，周圍的環(huán)境不吵了，但手機(jī)的消息又來(lái)了，各種APP的消息彈窗又來(lái)了，總是忍不住去看一眼，其實(shí)都是些與自己不太相關(guān)的消息。

一天下來(lái)，其實(shí)時(shí)間很短暫，留給自己的空余時(shí)間更加短暫，如果沒(méi)有做好時(shí)間管理，一天24小時(shí)當(dāng)中留給自己的時(shí)間除了睡覺(jué)之外，恐怕1小時(shí)都不到。可以想象普通工薪階層的人一天是這樣的：早上7點(diǎn)起床上班，8點(diǎn)到單位，中午1點(diǎn)休息，下午2點(diǎn)半上班到下午6點(diǎn)，晚上7深圳生活網(wǎng)點(diǎn)到家，然后輔導(dǎo)小孩作業(yè)，再洗漱，時(shí)間已是到晚上10點(diǎn)以后。然后在此期間，還要接電話、看手機(jī)消息、與家人說(shuō)話等等，基本上一天的時(shí)間全部被消耗殆盡。擠出來(lái)的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，怎么提高使用效率，怎么通過(guò)這些短暫的時(shí)間提升自我、拉開自己與別人的差距，顯得尤為重要。

我認(rèn)為利用這短暫時(shí)間最好的辦法就是做到心無(wú)旁騖。心無(wú)旁騖是一個(gè)過(guò)程，不僅僅只是一種狀態(tài)。心無(wú)旁騖要求我們用心、專一地做好自己想要完成的工作。比如，今晚我想看一本書中的一個(gè)章節(jié)，那么做了這個(gè)決定之后，就要暫時(shí)放下其他一切正在進(jìn)行的事情，無(wú)論多么重要，都要先暫時(shí)放開。

而做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵就在于：把手機(jī)關(guān)機(jī)。有人會(huì)說(shuō)，關(guān)了手機(jī)之后，別人找我怎么辦？錯(cuò)過(guò)重要消息怎么辦？……等等。

要我說(shuō)，你關(guān)了手機(jī)之后，地球照樣在轉(zhuǎn)動(dòng)，單位照樣在運(yùn)轉(zhuǎn)，少了你，工作一樣有人會(huì)去做。不要把自己想得那么高大上，好像單位和工作少不了你一樣，我可以明確地告訴你，這是自作多情！在后面的文章中深圳生活網(wǎng)，我會(huì)陸續(xù)告訴你為什么！

關(guān)掉手機(jī)，看似很簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)是需要蠻大勇氣的。這種勇氣是克服自身惰性的勇氣。

有時(shí)候自己想想，是不是總覺(jué)得別人有事要找你，總覺(jué)得群里的人要跟你說(shuō)話，總覺(jué)得少看一分鐘手機(jī)就會(huì)錯(cuò)過(guò)發(fā)財(cái)?shù)臋C(jī)會(huì)。有時(shí)候還會(huì)為自己看手機(jī)找各種各樣的理由，甚至找出我看手機(jī)是為了學(xué)習(xí)之類的理由。

誠(chéng)然，有時(shí)候看手機(jī)的確是為了學(xué)習(xí)，但是只要你想做到心無(wú)旁騖，那么你就必須放下手機(jī)，這是做到心無(wú)旁騖的第一條，做不到這一點(diǎn)，后面的全部免談！

小朋友在幼兒園傳唱的有首歌叫做《手機(jī)手機(jī)我問(wèn)你》，這首歌寫的很好，寫的很淳樸，寫出了小朋友的心聲。沒(méi)有聽過(guò)的朋友們可以去聽聽，看一看歌詞。可以讓你更好地放下手機(jī)，做到心無(wú)旁騖。

自我革命總是需要付出的，不是單純放下了手機(jī)就能夠做到心無(wú)旁騖了。

如前所述，心無(wú)旁騖是一個(gè)過(guò)程，需要一個(gè)階段地不斷提升。

先從放下手機(jī)開始吧，放下手機(jī)之后，捧起已經(jīng)沾滿灰塵的書籍，認(rèn)真去閱讀吧，每天持續(xù)不斷地深圳生活網(wǎng)花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去閱讀，并把這個(gè)閱讀習(xí)慣刻意堅(jiān)持下去，不僅僅是心靈雞湯式的21天。因?yàn)?1天并不能使你真正養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，閱讀的習(xí)慣只有在持續(xù)不斷的刻意保持這個(gè)節(jié)奏下才會(huì)成為習(xí)慣，才能成為一種自覺(jué)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的心无旁骛什么意思（谈谈怎么做到心无旁骛？）的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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