女貞子是生活中的常見中藥材，來源于野生植物女貞樹，是這種植物的成熟種果實。它入藥以后能延緩衰老也能補益氣血經常食用還能提高人類身體素質，有些人購買女貞子以后想直接用它泡水，這么做可行嗎？如果女貞子能直接泡水喝，它又有哪些具體功效呢？

女貞子能直接泡水喝嗎

女貞子能直接泡水喝，人們直接用它泡水喝能滋補肝腎也能提高身體抗氧化能力，但它會加重人類腸胃負擔，那些患有慢性腸胃疾病的人不適合用女貞子泡水喝，他們最好能把女貞子炒制以后再用開水沖泡服用。

女貞子泡水喝的功效

1、滋養肝腎

女貞子泡水喝能滋養肝腎提高肝腎功能，它對人類因肝腎陰虛導致的頭暈和耳鳴以及腰膝酸軟等癥都有特別明顯的緩解作用，人們用女貞子泡水喝還能溫補腎陽緩解腎虛，它對人類的性功能減退以后男性出現的陽痿早泄還能遺精等癥也有一定緩解作用。

2、烏發養發

女貞子泡水喝對人類的頭發還有明顯的滋養作用，它補腎益精也能促進人體內烏發素分泌，經常用它泡水喝能讓人們的頭發變得烏黑順滑。女貞子泡水喝還能為頭皮補充豐富營養，能滋養毛囊也能促進頭發再生，堅持用它泡水喝能改善發質。

3、緩解疲勞

緩解疲勞提高身體抗疲勞能力是女貞子泡水喝的重要功效，它含有的多種天然抗氧化成分能阻止人體內過氧化脂質產生，也清理人體內的自由基，女貞子泡水還能維持人體內部環境的酸堿平衡，加快人體內乳酸代謝，乳酸數量減少以后人類體力能快速恢復，身體的抗疲勞能力也會明顯提高。

4、提高心臟功能

女貞子是一種能強心的中藥材，平時人們用它泡水喝能提高人類心臟功能，它能營養心肌提高心肌收縮能力，并能增強心肌細胞的攜氧能力，經常用它泡水喝能防止心缺血以及心臟功能減退。

總結

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