產后出血能不能吃蜜餞

宜吃 蜜餞

宜吃 原因

產后出血可以適量吃蜜餞。蜜餞含有果酸、葡萄糖、維生素C、礦物質等營養物質，適量食用可以補充體力、開胃消食、補充營養，且對產后出血無較大影響，對身體有利無害。因此，產后出血可以適量吃蜜餞。

怎么吃

蜜餞可直接食用，一般建議飯后食用。蜜餞可以切成小塊煮水食用，還可以切成小塊煮粥時加入少許調味。果脯蜜餞通常含糖量較高，糖尿病患者不宜過多攝入。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血，80%發生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發癥，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血，還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養物質的吸收。

總結

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