在勒布朗-詹姆斯進(jìn)入他職業(yè)生涯的第17個(gè)年頭之際，Bleacher Report將目光鎖定在了這位四屆MVP的身上，在度過即將到來的2019-20賽季以及剩余的名人堂職業(yè)生涯之后，他的多項(xiàng)數(shù)據(jù)在聯(lián)盟歷史中會(huì)處于怎樣的地位呢？

詹姆斯已在歷史排行榜的眾多榜單中名列前茅，他已經(jīng)超過了一些聯(lián)盟頂尖球員，甚至更多的傳奇人物也在排名上被他超越。

這些紀(jì)錄的的第一項(xiàng)是生涯總上場(chǎng)時(shí)間，包括常規(guī)賽和季后賽。詹姆斯的征戰(zhàn)時(shí)長(zhǎng)以及他在即將35歲的賽季中仍舊保持的場(chǎng)上的驚人貢獻(xiàn)已成為他的傳奇的一部分。

2019-20賽季常規(guī)賽/季后賽上場(chǎng)時(shí)間預(yù)測(cè)

詹姆斯目前在常規(guī)賽上場(chǎng)總時(shí)間榜中排名第十五位。他已經(jīng)超越了像邁克爾-喬丹，沙奎爾-奧尼爾，比爾-拉塞爾等球員，最近剛剛超越了保羅-皮爾斯。

他在常規(guī)賽中的上場(chǎng)時(shí)間為46235分鐘，相當(dāng)于他總共1198場(chǎng)比賽平均每場(chǎng)38.6分鐘。從另一個(gè)角度來看，過去五年中只有一名球員(2014-15賽季的吉米-巴特勒)在一個(gè)賽季中的平均上場(chǎng)時(shí)間達(dá)到過這個(gè)數(shù)字，更不用說整個(gè)職業(yè)生涯了。

詹姆斯比賽的大部分時(shí)間都被派在場(chǎng)上，加之他難以置信的耐久能力以及長(zhǎng)久的職業(yè)生涯，使得他在歷史總上場(chǎng)時(shí)間榜上不斷前進(jìn)。他平均每賽季常規(guī)賽上場(chǎng)75場(chǎng)比賽，在2017-18賽季的克利夫蘭騎士時(shí)期更是以33歲的年紀(jì)打滿了82場(chǎng)常規(guī)賽。他在過去的16個(gè)賽季里只缺席過98場(chǎng)比賽，且大部分源自他上賽季在洛杉磯湖人的腹股溝受傷。

隨著詹姆斯即將在12月30日迎來35歲生日，湖人將不得不繼續(xù)對(duì)詹姆斯的使用持謹(jǐn)慎態(tài)度。盡管他在2017-18賽季沒有缺席一場(chǎng)比賽且以場(chǎng)均36.9分鐘的時(shí)間領(lǐng)跑聯(lián)盟，但沒有理由讓他在準(zhǔn)備階段消耗太多，因?yàn)楹藢⒚鎸?duì)的是漫長(zhǎng)的季后賽長(zhǎng)跑。

上賽季湖人打了13次背靠背，而聯(lián)盟平均為13.9場(chǎng)。盡管詹姆斯不大可能缺席2019-20賽季的太多背靠背，但他至少可能減輕一些負(fù)荷。他還能在常規(guī)賽的收尾階段休息幾場(chǎng)比賽以準(zhǔn)備季后賽，而且他可能會(huì)因?yàn)橐恍﹤±_缺席部分比賽。

他過去五年的平均分鐘數(shù)(每年2591.8分鐘)應(yīng)該是一個(gè)很好的指導(dǎo)方針。大約每賽季71場(chǎng)比賽，每場(chǎng)打36.4分鐘。如果可能的話，湖人應(yīng)該盡量減少他的上場(chǎng)時(shí)間，但激烈的西部決賽可能會(huì)讓這難以實(shí)現(xiàn)。

如果詹姆斯在下賽季確實(shí)能打大約2600分鐘，那么他將從歷史上的第15位一直上升到歷史第7位，超越以下名宿：

盡管詹姆斯可以在2019-20賽季超越科比-布萊恩特，卻仍難以企及埃爾文-海耶斯。除非詹姆斯打滿82場(chǎng)比賽且場(chǎng)均出戰(zhàn)46分鐘，這顯然是不可能的。

而在季后賽，詹姆斯的排名則不可能再升高了。

他在2018年的季后賽超越了蒂姆-鄧肯，以10049分鐘的總季后賽出戰(zhàn)時(shí)間升至第一位，只能再擴(kuò)大和這位退役圣安東尼奧馬刺名宿的差距而已。排在他后一位的現(xiàn)役球員是總排名31的凱文-杜蘭特(5598分鐘)。隨著杜蘭特即將因跟腱傷勢(shì)缺席整個(gè)2019-20賽季，詹姆斯有機(jī)會(huì)使他的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)更進(jìn)一步。

由于詹姆斯在2010-11至2017-18連續(xù)8個(gè)賽季闖入總決賽，不論湖人下賽季是否能闖入季后賽，他的季后賽總上場(chǎng)時(shí)間的紀(jì)錄都還將保持很長(zhǎng)一段時(shí)間。

詹姆斯是如何達(dá)到這一高度的

直接在18歲那年進(jìn)入NBA而不是在大學(xué)打一年幫助了詹姆斯在上場(chǎng)時(shí)間榜單上的提升。他良好地保持著自己的耐久性也讓人印象深刻。

詹姆斯仍然是NBA最好的球員，而目前沒有其他2003年進(jìn)入聯(lián)盟的球員拿到2019-20賽季的合同。德懷恩-韋德，凱爾-科沃爾，卡梅隆-安東尼和扎扎-帕楚里亞是上賽季唯一幾位上場(chǎng)的球員，且韋德已經(jīng)退役。

這樣的耐久也需要很多付出。

The Ringer的Bill Simmons報(bào)道稱，詹姆斯每年花費(fèi)150萬美元購(gòu)買健身器材，雇傭訓(xùn)練師，按摩師，廚師和其他健身教練來維持身體健康。不是每個(gè)NBA球員都能負(fù)擔(dān)得起這種配置，但詹姆斯有著聯(lián)盟中薪水加上代言最高的總收入，福布斯榜上的凈資產(chǎn)為4.5億美元。

詹姆斯自從2004-05賽季就和同一位訓(xùn)練師Mike Mancias訓(xùn)練，這位訓(xùn)練師還曾和邁克爾-喬丹有過合作，他在騎士隊(duì)中與詹姆斯相識(shí)，并從此跟隨詹姆斯從克利夫蘭輾轉(zhuǎn)邁阿密熱火，再返回騎士，現(xiàn)在則成為湖人訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的一員。

在去年11月的Tim Ferriss Show(美國(guó)一檔著名訪談節(jié)目)上露面時(shí)，Mancias談?wù)摿怂绾螏椭材匪贡３中迈r感：

“我認(rèn)為對(duì)于勒布朗和任何精英運(yùn)動(dòng)員來說，恢復(fù)永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，也永遠(yuǎn)不會(huì)停止。不論他在一晚出場(chǎng)48分鐘抑或28分鐘，恢復(fù)是第一重要的事。無論是營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)水，更靈活的練習(xí)，還是力量訓(xùn)練。這是一個(gè)永無止境的過程。這是我們?yōu)榱双@得職業(yè)的成功和長(zhǎng)久的生涯必須經(jīng)歷的過程……”

“我們會(huì)在更衣室里做一個(gè)快速的問答：比賽怎么樣？感覺如何？勒布朗會(huì)給我一些關(guān)于他在每場(chǎng)比賽后的感受的反饋。這是我們做的第一件事。然后我們開始補(bǔ)水和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過程。坦率地說，會(huì)讓他食用一些優(yōu)質(zhì)的食物。然后我們進(jìn)入冷凍療法。冷水浴缸，冰浴，冷凍室，在那個(gè)特殊的晚上，一切可用的方式都能被合理使用?！?/p>

詹姆斯證明了他同樣可以帶傷上陣。他在2018年的NBA總決賽帶著嚴(yán)重的手部傷勢(shì)完成了最后的三場(chǎng)比賽，而根據(jù)ESPN的Dave McMenamin和Brian Windhorst的報(bào)道，這手傷是因?yàn)樗贕1的沮喪失利后在騎士的更衣室里猛錘一塊白板造成的。他在那三場(chǎng)比賽中仍舊拿下了場(chǎng)均28.3分，10.7助攻和8.7板的數(shù)據(jù)。

職業(yè)生涯總上場(chǎng)時(shí)間預(yù)測(cè)

詹姆斯實(shí)際上可以在2019-20賽季的常規(guī)賽出場(chǎng)時(shí)間榜內(nèi)一路上升到第七名，但是他最終能提升到多高？

卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾在他直到41歲的生涯中保持著常規(guī)賽出場(chǎng)時(shí)間的歷史最高紀(jì)錄，總時(shí)長(zhǎng)為57446分鐘?？?馬龍、新近退役的德克-諾維茨基，凱文-加內(nèi)特，杰森-基德和埃爾文-海耶斯緊隨其后。

如果詹姆斯能夠打出他每個(gè)賽季2591分鐘的假設(shè)平均值(大約72場(chǎng)比賽，每晚36分鐘)，那么他每年都會(huì)在排名中上升，直到2023-24賽季他的39歲賽季：

勒布朗-詹姆斯生涯總出場(chǎng)時(shí)間預(yù)測(cè)

如果詹姆斯保持這個(gè)預(yù)計(jì)的速度，他將在2023-24賽季的某個(gè)時(shí)候超過阿卜杜爾-賈巴爾，獲得常規(guī)賽出場(chǎng)時(shí)間最多的地位。這將是他在聯(lián)盟中的第21個(gè)賽季。

但對(duì)于這位15屆全明星而言，想要保持高水準(zhǔn)的耐久性只會(huì)變得越發(fā)艱難，而湖人也肯定會(huì)在他職業(yè)生涯的剩余時(shí)間內(nèi)減少他的比賽和上場(chǎng)時(shí)間。

盡管完成這一壯舉時(shí)可能得有40歲了，但詹姆斯仍有機(jī)會(huì)以常規(guī)賽和季后賽兩項(xiàng)出場(chǎng)時(shí)間均位列歷史之首的方式來結(jié)束職業(yè)生涯。

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總結(jié)

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