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今天我們所說的“要命的肚子”就是一種肥胖，眾所周知導致肥胖的原因是體內脂肪的堆積造成的，脂肪也就是中醫所說的一種痰濁，而這種痰濁分布在不同地方對人體健康的傷害程度不一樣。

我們平時一捏就能捏起來那種肥肉，就是痰濁在皮下，而?“要命”的肚子則痰濁分布在臟腑之上。

①通過體型?蘋果型肥胖更危險

②通過測臍周皮下脂肪，按圖所示測量，如果超過兩橫指寬度為超標。

③通過測量腰圍

清晨空腹排空兩便后再進行測量，保持直立狀態，雙腳與肩同寬，從肋骨下緣和髂骨連線的中點開始測量。男性腰圍＞90厘米，女性腰圍＞85厘米，即為超標。

①B超檢查

S代表皮下脂肪的數值，V代表臟器周圍脂肪的數值，如果V值是S值的3倍，也就是內臟脂肪的厚度是皮下脂肪的3倍，即為超標。

②臍冠部核磁檢查

脂肪面積超過80平方厘米，屬于危險情況。

如果經過測量確定自己的肚子是“要命”的肚子又應該怎么辦呢？

形成“要命”肚子的原因不同，所用的帶脈調理方法也不同，常見兩個致病原因就是脾虛生痰和胃熱生痰。

無論是脾虛還是胃熱引起的，都是痰濁瘀滯在腹部，治療的思路就是化痰濁。

化濁消滿外用方01

【用法】雖然脾虛和胃熱人群都是用的一個藥方，但是用法卻大不相同。水煮竹罐適用于脾胃虧虛型的臟腑之痰，涂罐適用于胃熱、肝郁型的臟腑之痰。

▼點擊下方視頻，觀看專家的詳細演示

在家調理帶脈方法02

①脾虛生痰人群可以做呼吸調帶法

②胃熱生痰人群可以用推帶脈的方法

END

監制：張露

編輯：戴武??康寧??周紹輝

總結

以上是生活随笔為你收集整理的程序员肚子越来越大_肚子越来越大，除了肥胖还可能是疾病信号！腰间搓一搓，排出痰浊，消脂防病~...的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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