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寒假預(yù)習(xí)
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轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期的學(xué)習(xí)又結(jié)束了,寒假模式正式開啟。
在這一個多月的寒假期間,孩子離開了學(xué)習(xí),擺脫了老師的教育,如果家長再不加以約束,沒有自制力的孩子很容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成需要日積月累的堅持,而壞習(xí)慣的養(yǎng)成只需很短的時間。
在此,班主任提醒各位家長們,千萬別讓孩子在寒假里養(yǎng)成這6個壞習(xí)慣,希望家長重視起來!
寒假警惕這六個壞習(xí)慣
1.作息不規(guī)律
在寒假,孩子們不用早起上學(xué),沒有了這個最大的約束,孩子開始放肆玩,晚上晚睡,早上晚起,由于冬天天氣寒冷,孩子們更是能在被窩躺多久就躺多久。
一些家長認為孩子上學(xué)辛苦,難得放假,就任由孩子睡懶覺,實際上,這對孩子沒有任何好處,不但打亂了孩子原本規(guī)律的生物鐘,而且并沒有達到好好休息的效果。
家長們的正確做法應(yīng)該是根據(jù)學(xué)校的作息時間,可以適當(dāng)放寬要求,制定合理的寒假作息時間,讓孩子既可以得到適當(dāng)?shù)姆潘?#xff0c;又不會變得懶散,開學(xué)時收心也會更容易。
2.飲食不規(guī)律
每到寒假,家家戶戶都會備年貨,吃不完的零食,豐盛的美味佳肴,孩子自然管不住嘴。
但是嘴巴得到了滿足,卻給腸胃造成了很大的負擔(dān),對孩子的身體健康很不利,孩子對美食毫無抵抗力,這時候就需要家長出手干預(yù)。
零食不能多吃,吃多了零食孩子就吃不下正餐;生冷食物不能多吃,吃多了容易導(dǎo)致感冒或者拉肚子;飲食要均衡,孩子總喜歡挑食,家長不能讓孩子光吃自己喜歡的食物,更要注重營養(yǎng)均衡。
最后,不能暴飲暴食,孩子沒有自制力,遇到好吃的就想吃個夠,家長要教育孩子每餐定量。
3.放棄學(xué)習(xí)
上學(xué)期間,白天在學(xué)校,在老師的監(jiān)督下,孩子要上課學(xué)習(xí),完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),放學(xué)回家,老師還會布置每天的家庭作業(yè)。
寒假期間,沒有老師每日的監(jiān)督,孩子們就如同脫韁的野馬,每日肆意玩耍,將學(xué)習(xí)拋之身后。
家長們想讓孩子放松一下的心情是可以理解的,但是學(xué)習(xí)不能中斷,家長們可以每天給孩子布置一些學(xué)習(xí)任務(wù),每日規(guī)定孩子的學(xué)習(xí)時間,孩子在規(guī)定的學(xué)習(xí)時間完成了學(xué)習(xí)任務(wù),自然可以肆意玩耍。
4.沉迷電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品是孩子假期最大的敵人,適當(dāng)?shù)耐媸强梢缘?#xff0c;但是總是沉迷于電子產(chǎn)品,就會深陷其中,無法自拔,況且,長期盯著手機、電腦、電視,會影響孩子的視力。
對此,家長一定要嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,堅決按照約定的規(guī)矩執(zhí)行。
另外,避免孩子沉迷于電子產(chǎn)品的最好方法,就是家長多陪陪孩子,陪孩子做一些有意義的事情,例如出去玩,陪孩子做游戲等,這樣會轉(zhuǎn)移孩子對電子產(chǎn)品的注意力。
5.花錢大手大腳
春節(jié)期間,每個孩子都會收到來自長輩的壓歲錢,對于這筆壓歲錢,每個家長的解決方法都不一樣。
大部分家長都是沒收孩子的壓歲錢,借口通常都是:爸爸媽媽先幫你收著,以后長大了還給你。
還有的家長會讓孩子自由支配,孩子沒有理財觀念,花錢就會大手大腳。
其實壓歲錢是培養(yǎng)孩子財商的利器,家長們可以借由壓歲錢,培養(yǎng)孩子的理財觀念。
家長可以讓孩子自己把壓歲錢存起來,讓孩子自由支配,但是家長要起監(jiān)督作用,家長也可以幫孩子拿去理財,但是要和孩子商量著來,和孩子解釋清楚,在孩子的同意下,才可以這樣做,這樣的做法,讓孩子既有了參與感,又培養(yǎng)了孩子的理財觀念。
6.宅在家,不運動
寒假天冷,很多孩子都喜歡宅在家里不出門,每天看電視,玩電子游戲來打發(fā)時間。
在學(xué)校,每天都會有課間操,還會安排體育課,孩子們能夠得到適當(dāng)?shù)腻憻?#xff0c;但是在家沒人監(jiān)督,孩子們一整個寒假都不進行體育鍛煉,首先對孩子的生長發(fā)育不利,其次,會養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。
所以,家長每周要抽出時間,帶孩子出門,可以和孩子進行一些體育運動,也可以和孩子一起逛逛公園,既鍛煉了身體,又增進了親子關(guān)系。
壞習(xí)慣會抑制一個人的發(fā)展,而好的習(xí)慣可以成就一個人將來。
寒假期間是放松身心,調(diào)整狀態(tài),家庭團聚的時間,但是也不能完全懈怠,平時好的習(xí)慣還是要堅持,更要防止孩子養(yǎng)成壞的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一個好習(xí)慣的養(yǎng)成,需要21天的堅持,寒假一個月的假期,正是培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的最佳時期。接下來一起來看看班主任給孩子們準(zhǔn)備的寒假好習(xí)慣養(yǎng)成清單吧!
寒假好習(xí)慣養(yǎng)成清單
學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.閱讀
很早之前,著名的教育家蘇霍姆林斯基就曾說:一個不閱讀的孩子,就是學(xué)習(xí)上的潛在差生。
這種說法不是危言聳聽。
有調(diào)查發(fā)現(xiàn),愛讀書的孩子,將來優(yōu)秀的比例比業(yè)余時間“玩手機”孩子要高出60%以上。
讀得萬卷書,會使孩子的思考力和理解力進一步提升,在學(xué)習(xí)時,更能舉一反三,思維敏捷,在與人交談時也更加自信,氣質(zhì)非凡。
學(xué)霸從來都不是天生的,通過后天的努力,每一位孩子都有學(xué)霸的潛力。
所以,要想教育好孩子,請先教會孩子閱讀!
2.練字
我們常說,字如其人。
雖然現(xiàn)在我們逐漸習(xí)慣用電腦打字,但是能寫一手好字,依舊是一個加分項,尤其是對孩子而言,字跡的工整與否,是很重要的。
字跡潦草的孩子,輕則作業(yè)重寫,重則卷面扣分,很多孩子字寫的不好,主要是在小學(xué)階段沒有重視練字。
所以,趁著孩子還在讀小學(xué),家長一定要重視,對于練字這項基本功,家長不能忽視。
寒假期間,給孩子準(zhǔn)備一本高水平的規(guī)范字帖,讓孩子每天練習(xí),不追求數(shù)量,只追求質(zhì)量,不追求速度,只看用心程度。
寫字基礎(chǔ)打牢了,只要堅持不懈,寫出一手好字就是水到渠成的事情。
3.復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
寒假前期主要以復(fù)習(xí)為主,通過期末試卷的答題情況分析孩子每個科目的學(xué)習(xí)情況,總結(jié)知識漏洞和薄弱環(huán)節(jié),然后利用寒假有針對性的進行復(fù)習(xí)。
既可以查缺補漏,也可以對知識進行鞏固,以免一個假期過去,所學(xué)知識遺忘過多。
預(yù)習(xí)主要是在開學(xué)前期,不宜太早,通過預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識,提前了解學(xué)習(xí)內(nèi)容,掌握知識脈絡(luò),明確學(xué)習(xí)重點和難點。
在新學(xué)期開始,能盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài),跟上老師的上課節(jié)奏,增強學(xué)習(xí)信心。
生活習(xí)慣
1.衛(wèi)生
良好的衛(wèi)生習(xí)慣是孩子健康的基礎(chǔ),俗話說“病從口入”,是否講究衛(wèi)生直接關(guān)系到孩子的健康。
家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,例如:早晚刷牙洗臉,飯前便后要洗手,每天晚上要洗澡,勤剪指甲勤理發(fā)等。
讓孩子從小做一個講衛(wèi)生、愛干凈的人,也有利于孩子的人際交往,畢竟,一個干凈的孩子總比一個邋遢的孩子更受歡迎。
2.家務(wù)
現(xiàn)在很多家庭都是以孩子為的中心,數(shù)個大人圍著孩子轉(zhuǎn),孩子除了學(xué)習(xí),什么都不用操心,往往導(dǎo)致孩子缺乏自理能力,更沒有做家務(wù)的習(xí)慣。
實際上,這樣的嬌生慣養(yǎng)長大的孩子,不但沒有自理能力,更缺乏獨立的能力和責(zé)任心。
家長應(yīng)該培養(yǎng)孩子做家務(wù)的習(xí)慣和能力,讓孩子有自理能力的同時,更有責(zé)任心和同理心,更懂得珍惜他人的勞動成果。
3.整理
很多孩子,沒有整理收納的概念,書包里總是亂糟糟的,課桌上也堆了一大堆雜物,家里玩具書本更是到處都是。
人是一種需要秩序感的生物,整天在凌亂的環(huán)境中長大的孩子,耳濡目染良久,會變得沒有條理性,甚至容易暴躁焦慮。
家長要培養(yǎng)孩子的整理習(xí)慣,不但能提高孩子的動手能力,孩子的生活能力也會大大提高。
潛移默化中,孩子就會主動做事,作業(yè)不再馬虎、敷衍,做任何事都會有始有終,孩子成績自然會得到提高。
健康習(xí)慣
1.作息
寒假期間,孩子的作息是個問題,沒有學(xué)校時間表的束縛,孩子往往容易放縱,晚上玩到很晚還不愿睡覺,早上賴床不想起床。
有些家長可能不以為然,認為孩子累了一個學(xué)期,讓孩子睡個懶覺沒什么大不了。
這種想法大錯特錯,要知道,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,需要日復(fù)一日的堅持,而養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣,只需要幾天的放縱。
睡懶覺不是寒假的福利,而是孩子開學(xué)后的受罪。
寒假期間,孩子的作息時間依舊要健康規(guī)律,可以稍微寬松一點,但是依舊要堅持早睡早起。
2.飲食
作息不規(guī)律,就導(dǎo)致飲食也不規(guī)律,孩子早上起不來,就總是錯過吃早餐的時間,不利于孩子的身體發(fā)育。
對于正在長身體的孩子來說,健康的飲食習(xí)慣很重要,一日三餐必不可少。
另外,家長要注意,孩子飲食營養(yǎng)要均衡,不能挑食,也不能暴飲暴食,平時也要注意不要讓孩子吃一些路邊攤、垃圾食品食品等。
要告訴孩子飲食不健康的危害,讓孩子心里有健康飲食的意識。
3.運動
運動對于孩子來說是非常重要的,心理學(xué)研究會發(fā)現(xiàn),孩子所有的智力發(fā)展、心理的發(fā)展其實都是建立在身體發(fā)展的基礎(chǔ)上。
當(dāng)他的運動能力越強的時候,其實他的智力和心理能力發(fā)展都不會弱。
寒假期間,不要讓孩子整天宅在家里看電視玩手機,多陪孩子出去運動,培養(yǎng)孩子的運動愛好。
在幼年時期,培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣,能讓孩子有強健的體魄,有頑強的意志,合作的精神,這些能讓孩子受益終身。
俗話說:給孩子金山銀山,不如給孩子好習(xí)慣。
習(xí)慣會伴隨孩子的一生,幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣,會讓孩子受益終身,家長一定要重視孩子的習(xí)慣養(yǎng)成。
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2020年寒假放假給家長的一封信
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