關元穴是任脈的穴位，位于人體的下腹部，在人的前正中線上，肚臍直下三寸就是關元穴的位置。

找關元穴的時候可以采用同身寸測量的方法，同身寸是用病人自己的手，手指不同的組合來測量的。具體來說用病人的手的食指、中指、無名指、小指這四個手指并攏，然后找第一個指關節，也就是靠近手掌關節的手指上的紋路，這四條紋路并在一起也就是這四個手指最寬的寬度，這個寬度在同身寸當中就是三寸的位置，然后把食指的上緣貼在肚臍的中點上面向下來測量。小指的下緣也就是肚臍下三寸的位置，也就是關元穴的位置。

總結

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