最近這一段時間我的牙齒特別的慌，然后就想要通過一些方法來達到美白牙齒的效果，什么方法可以讓牙齒變白？

一般可以通過刷牙的方式可以讓牙齒變白，也可以做超聲波洗牙。牙齒發黃有可能是不注意口腔的衛生或者是經常吃一些含色素的食物所導致的，在刷牙的時候可以選擇具有美白的牙膏。對牙齒發黃的情況比較嚴重，沒有得到感染，可以選擇超聲波怎樣，主要是利用超聲波的高頻到能夠將牙齒上的牙菌斑和牙結石去除掉，能夠有效的達到美白牙齒的效果。日常生活中就要注意口腔的衛生，合理的搭配個人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主。

總結

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