猪肝的家常做法?
豬肝是一道營養豐富的食材,但是很多人因為口感、味道等原因不太喜歡,下面是一種家常的豬肝做法,可以讓豬肝變得更加美味。
材料:
豬肝、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽、糖、醋、生抽、油
做法:
1. 將豬肝切成薄片,洗凈后加入適量料酒和清水,腌制10分鐘左右,讓豬肝去腥味。
2. 蔥、姜、蒜分別切成末。
3. 取一個碗,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺醬油、1勺糖、1/2勺鹽調成汁。
4. 把油倒入鍋中,加熱后放入蔥姜蒜末煸炒出香味,再把腌制好的豬肝片倒入鍋中爆炒。
5. 倒入調好的醬汁,翻炒均勻后加入半碗清水,燜煮3-5分鐘。
6. 最后加入適量醋,調味即可。
溫馨提示:
1. 砂鍋燉豬肝時,豬肝最好提前焯水去血水,更加美味。
2. 豬肝含有大量的維生素A,過于頻繁食用容易中毒,建議適當食用。
總結
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