記得衡中學(xué)霸齊培軒曾透露過，衡中的學(xué)生都高度自律，自習(xí)課上，如果想趁機偷懶走神，在本子上畫畫或者寫點無關(guān)緊要的東西，根本逃不過教室的高清攝像頭。

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一旦被抓，違紀名單就會貼在學(xué)校里，被通報批評。

日前，有網(wǎng)友曝光了衡水中學(xué)部分教室內(nèi)攝像頭拍下的情景，連你學(xué)習(xí)哪一科、哪一章、哪一道題，都能清清楚楚擺在老師們眼皮子底下...這清晰度就問你怕不怕吧！

衡中作業(yè)要求：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)……

衡中上課禁止行為：嚴禁拖堂、看表、朝外看、擦眼鏡、翹二郎腿。

衡中要求學(xué)生上什么課就應(yīng)該看什么書，不能走神。王同學(xué)還記得，因為比較緊張或者是比較投入，在一次上自習(xí)的時候因為抖腿被記過了。楊同學(xué)說道，在衡中自習(xí)課不能抬頭，抬頭算自習(xí)紀律。自習(xí)課不能站起，不準上課轉(zhuǎn)筆。

有這樣經(jīng)歷的不止他們，從衡水中學(xué)考入北京大學(xué)的劉同學(xué)也說：“我有一次就是自習(xí)的時候靠著墻坐，就被記自習(xí)紀律了，可能是覺得我這樣太舒服了，沒有在學(xué)習(xí)。”

01

衡中一天的時間安排到極致

齊培軒曾透露過，衡水中學(xué)的管理非常嚴格，一天時間安排到極致。

對午休的要求也非比尋常：

• 12點40的時候必須回到宿舍；

• 12點43必須躺在床上；

• 12點45必須睡覺。

哪怕沒有午休習(xí)慣，哪怕睡不著，也必須閉眼安靜的躺著。

不僅看書、吃東西、寫作業(yè)是禁止的，甚至不允許亂動和上廁所——這是為了避免短暫的午休時間打擾其他同學(xué)休息。

嚴格的午休能保證學(xué)生的休息時間，稍微有一點點“出格”的行為，就會被記錄違紀通報批評。

5:30起床，5:40跑操，只有10分鐘穿衣服疊被刷牙洗臉，這要靠速度和精神。（被子必須疊出角來，鋪面要平整，不能有任何褶皺，多余的物品一件都不能放到外面。）

6:00跑操結(jié)束，到教室早讀。（一三五給語文，二四六給英語。每個早讀老師都布置了明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，列在黑板上，或是提前印出相應(yīng)的資料下發(fā)。有了明確的任務(wù)安排，同學(xué)的學(xué)習(xí)目的性更強，尤其是在大腦還有點迷糊的清晨。）

6:30-7:05是早餐時間（學(xué)生就餐后，自覺將碗筷送到回收的推車內(nèi)，食堂沒有任何塑料袋、一次性飯盒，校內(nèi)小賣部只賣文具用品，不賣任何食品，所以，校園里也沒有什么垃圾。）

6點50分班主任會準時站在講臺上，清點人數(shù)。然后進入早預(yù)備，主要任務(wù)預(yù)習(xí)上午上課的內(nèi)容。

7:05-7:35第二次早讀開始，7:45開始1節(jié)課，每節(jié)課40分鐘，直到12:00放學(xué)。

12:00-12:20自習(xí)，12:20-12:45午飯時間，12:45-13:45午休時間（不允許聽歌、看書、學(xué)習(xí)、聊天，要保持絕對安靜。）

14:05開始下午課。共5節(jié)課，第三節(jié)下課還有第二次跑操。

下午課一直上到18：15，18:15-18:30吃晚飯，18:50-19:10看新聞（在離高考還有100天后，這個活動取消了，取而代之的是看理化生的試驗錄像。）

19:15上晚自習(xí)，直到21：50，三節(jié)晚自習(xí)。第一節(jié)和第二節(jié)是學(xué)科自習(xí)，學(xué)校有固定的安排——考試，規(guī)定的時間內(nèi)完成，下課必須交，第二天必須出成績，然后進行全班排名。

22:10熄燈睡覺。洗澡一周規(guī)定統(tǒng)一洗一次，平時只能擦擦身。全天保持競爭狀態(tài)，既有速度又有質(zhì)量。

周六僅給40分鐘自由支配時間。

細致觀察衡中的作息制度，你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)校只是對學(xué)生能夠利用的碎片時間合理化利用，不僅沒有克扣學(xué)生的睡眠和運動時間，反而甚至比很多熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生有更健康和規(guī)律的生活制度。

每天保證7個半小時的晚睡眠和1小時的午休，每天至少2次的運動——這是很多普通中學(xué)學(xué)生也達不到的休息時間。

而這些時間，都是通過白天的高效時間管理節(jié)約出來的。

02

衡中學(xué)生高度自律

據(jù)衡中學(xué)生家長胡子宏透露：他有一次去衡中給孩子送衣服，發(fā)現(xiàn)整個教學(xué)樓一層到六層，一片寂靜。

如果不是燈火輝煌，簡直就是一座靜寂的城池。往教室里看看，絕對看不到同桌的學(xué)生會交頭接耳，看不到有誰在東張西望。

衡水中學(xué)晚上10點10分熄燈睡覺，10點8分就不能出宿舍了。10點5分，學(xué)生們就要進入宿舍。

衡中的學(xué)生結(jié)束晚自習(xí)，是9點50分。但下課鈴響后，整個教學(xué)樓，從一層，到六層，依然是鴉雀無聲，依然寂靜無比，學(xué)生都在專注地做題。一直到9點55分，學(xué)生才呼呼啦啦跑出來，向宿舍奔去。

胡老師后來再去看孩子，發(fā)現(xiàn)大冷天孩子依然穿著單衣，原來他根本沒時間打開包袱去換父親送來的新棉襖。還有很多同學(xué)，家里送來了吃的，但放在抽屜里很久都沒動，實在沒時間吃。

胡老師不由得感嘆："這就是衡中的學(xué)生，那三分兩分的分數(shù)，那一個個名牌大學(xué)，其實就是從這三兩分鐘的時間里擠出來的。

衡中學(xué)生的時間，每一分鐘都有用途。他們的學(xué)習(xí)的時間要用到最久，處理雜務(wù)的時間要用到最短，這是發(fā)自內(nèi)心的刻苦，是眾志成城的團隊沖鋒。"

衡中的一名學(xué)生說，衡中的好多制度學(xué)生也是很認可的：

• 晚上9點50下晚自習(xí)，其實好多學(xué)生都會待到10點2分、3分才往宿舍跑；

• 制度很嚴格，但是學(xué)生會比制度更嚴格地要求自己。就拿我們文科班來說吧，我們會比制度更苛刻自己。而且像中午有人12點半還不去吃飯，老師就會來催你讓你去吃飯。其實我們文科班真的是比制度還要嚴格地要求自己。

• 對于規(guī)則……我覺得因為我當(dāng)時剛來的時候并不是處于上風(fēng)的，所以我沒有說不的權(quán)利。我能做的就是好好學(xué)習(xí)，我沒得選，我只能好好學(xué)習(xí)。所以我也沒有權(quán)利抱怨規(guī)則什么的，我還要比規(guī)則更嚴格地要求自己。

在衡中，除了跑操，學(xué)生吃飯也是壯觀的景象：

• 因為到的晚需要排隊，而排隊無疑會耽誤學(xué)習(xí)的時間，所以學(xué)生們幾乎都是蜂擁的跑去食堂。

• 但吃飯的時候，是嚴禁學(xué)生看書學(xué)習(xí)的 ，也不允許說話聊天，只允許專注而快速的吃飯。

衡水中學(xué)不管男孩兒女孩兒，都是短頭發(fā)，就是為了方便打理。

（衡中男女生標準發(fā)型）

衡中的學(xué)生學(xué)習(xí)抓得緊，你進入衡水中學(xué)參觀，或者站在教室后面，沒有一個學(xué)生抬頭看你。

（衡中接待日的學(xué)生志愿者，趁空閑時間寫作業(yè)）

衡水中學(xué)語錄：

1. 把優(yōu)秀當(dāng)作一種習(xí)慣；

2. 通往清華北大的路是用卷子鋪出來的；

3. 6月8號下午5點前，你左右高考，6月8號下午5點之后，高考左右你；

4. 手不離筆，“馬”不停題；

5. 巧做低檔題，全做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔；

6. 向規(guī)范、速度、準確要20分。

03

在衡中，高度自律不僅僅是學(xué)生

學(xué)校嚴格要求學(xué)生的同時，會更加嚴格的要求老師，校長和老師更是高度自律。

衡中前校長張文茂只要不出差，每天清晨5:40，學(xué)生起床的鈴聲剛剛響起，他的身影已經(jīng)出現(xiàn)在了操場上，晚上10：10學(xué)生晚休后他還要到宿舍里轉(zhuǎn)，巡視安全，陪伴學(xué)生、老師。這個習(xí)慣已經(jīng)堅持了20多年。

張校長說：“這是為了讓學(xué)生和老師們能在第一時間看到自己，他們看到校長在，心里就會很踏實。”

他以校為家，“兩眼一睜，干到熄燈”，在他的人生詞典中從來就沒有“節(jié)假日”、“星期天”和“業(yè)余生活”這些詞。作為連續(xù)在衡中工作的資格最老的教師，他對衡中的感情、對師生的感情，別人可能根本無法想象。

在衡中學(xué)生畢業(yè)典禮，張文茂校長都會親自為幾千名畢業(yè)生頒發(fā)畢業(yè)證，這一站就是4個小時；每年的80華里遠足，是衡水中學(xué)的德育品牌活動。這幾年，依然要陪著學(xué)生們走，也是校長張文茂的慣例，盡管他已經(jīng)花甲之年……

衡中的老師壓力非常大，付出非常多，真的要把全部身心都交給學(xué)校。

從早上五點多早操開始，班主任、值班老師包括校長本人，都會和學(xué)生一起出現(xiàn)在操場上。班主任就不用說了，早上出操，白天上課，晚上查寢，負責(zé)各種事務(wù)，組織各種活動，整個兒一個“班媽。就連普通任課教師，也是會無私奉獻，和學(xué)生打成一片。

在教學(xué)上，難點學(xué)科必須安排學(xué)科自習(xí)課。學(xué)科自習(xí)課歸該學(xué)科所有，但不準講課或變相講課，教師可以輔導(dǎo)學(xué)習(xí)；教師布置的必做作業(yè)必須控制在20分鐘內(nèi)完成，教師必須在學(xué)科自習(xí)結(jié)束時收繳當(dāng)天作業(yè)，其余時間嚴禁教師收繳作業(yè)，要求教師布置作業(yè)要精。

衡中的閱卷是從不過夜的。不管下午幾點考完，當(dāng)天晚上（一般要到半夜）都會完成閱卷登統(tǒng)工作，把成績掛到網(wǎng)上，同時給家長的手機上發(fā)短信。每次考試完畢，當(dāng)天晚上一定能夠看到成績和排名。

每一個小細節(jié)都內(nèi)含著老師背后的付出：

• 學(xué)校里每天播放給學(xué)生們看的新聞，并不是打開電視直接播放的新聞聯(lián)播，而是學(xué)校的老師每天瀏覽全天的新聞后，精心挑選出對學(xué)生有價值的內(nèi)容，自己剪輯編輯而成的節(jié)目。這樣能夠保證學(xué)生們不浪費時間去看無用的內(nèi)容，也保證了獲取新聞的全面性。

• 另外一個細節(jié)是，學(xué)校試卷的紙張也是經(jīng)過精心挑選的，很薄但適于書寫，這樣更加便于學(xué)生把試卷上的題目剪裁粘貼到"錯題本"上…..

類似這樣的細節(jié)太多，學(xué)校和老師為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，幾乎把每個細節(jié)都做到了"極致"。

在衡中餐廳，餐廳的師傅們都在比拼打飯手速，為的是能給學(xué)生節(jié)省一分一秒的時間。

衡中校長、老師、餐廳師傅這樣做，就是讓學(xué)生明白：學(xué)生自己不是孤獨在奮斗，背后有很多雙手在托舉著自己。

04

現(xiàn)在的自律，都是未來成功的資本

當(dāng)很多人譏諷衡水中學(xué)是人間煉獄時，那些孩子沒心情跟你辯解。任憑你如何褒貶，反正人家已經(jīng)盡享名校的美麗風(fēng)景。

在2018年8月23日清華大學(xué)2018級本科生新生開學(xué)典禮結(jié)束后，一張清華校長與全國重點中學(xué)校長的合影流出，這張照片立即引起網(wǎng)友熱議：“看郗校長合影座位就知道，衡中在清華心目中的位置！”，“衡中校長走哪里都是C位”。

北大120周年校慶，北大校長特意邀請了衡水時任校長張文茂，合影時都把張文茂安排在第一排正中間。（下圖中標明的為張文茂）

而清華大學(xué)107周年校慶，衡中時任校長張文茂也被奉為座上賓。（下圖中標明的為張文茂）

無論外界怎么質(zhì)疑，衡水中學(xué)還是備受清華北大等重點高校的看中。

衡水中學(xué)考上清華北大的人數(shù)每年都是全國第一：

• 2015年119人考上清北全國第一；

• 2016年139人考入清北全國第一；

• 2017年176人考入清北全國第一；

• 2018年高考，衡中升入清華北大的學(xué)生超過200人！這一數(shù)字再次打破記錄。

河北衡水中學(xué)2018高考喜報

2018年10月14日，衡水中學(xué)舉辦“第八屆著名高校衡水中學(xué)校園行”活動。來自清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港大學(xué)等110余所高校的270余位知名專家、教授、招生負責(zé)老師齊聚衡中“搶”生源。

05

不想一輩子吃苦，就得聞雞起舞

亙古以來的生存競爭，就是遵循著叢林法則。無論所謂的理論家把教育描繪成何等絢麗的天堂，教育的本能就是傳授給孩子們生存技能。

即使你家孩子沒有機會進入衡水中學(xué)，那也要學(xué)學(xué)衡中的學(xué)生，在考場上多考幾分。只要你家孩子上著學(xué)，就要面臨激烈的競爭，無論你對孩子的學(xué)業(yè)傾注了多少心血，都要奮力一搏。與其抱怨所謂的教育資源不均衡，不如投入競爭，搶得過就搶，搶不過也無怨無悔。

有高考，就會有衡中；有戰(zhàn)場；就會有英雄。面對殘酷的現(xiàn)實，我們要教育孩子除了努力，無問西東。如果你自身無法改變現(xiàn)實，那就投入競爭。你想躲避高考的競爭，那只能輸?shù)酶鼞K。

高考的分數(shù)，只垂青那些勤于做題的人，只垂青那些所謂的考試的機器。規(guī)則在此，諸神退位。名牌大學(xué)的通知書都是努力拼出來的！

你還在呼呼大睡，別人已在埋頭苦讀。

不想一輩子吃苦，就必須要聞雞起舞！

—THE END—

編輯?∑Gemini

來源：高中生學(xué)習(xí)，其中部分圖片來源于衡水中學(xué)公眾號

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的曝光！衡中教室高清摄像头记录：不想一辈子吃苦，就必须闻鸡起舞！（转给学生）...的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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