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• 女性產(chǎn)后恥骨聯(lián)合脫位引起的疼痛
• 或者瑜伽鍛煉不當導致肌肉勞損。
• 神經(jīng)壓迫也會導致大腿根部內(nèi)側(cè)區(qū)域疼痛。
• 由女性慢性盆腔炎引起
• 疝氣也會導致這種癥狀。
• 摘要

越來越多的人會莫名其妙的大腿內(nèi)側(cè)根部有些疼痛。他們可能覺得這些地方有點私密，不好意思找醫(yī)生治療。他們經(jīng)常疼痛，直到越來越嚴重才會去醫(yī)院。

在這個區(qū)域，疼痛的原因相對復雜，男女都會有痛苦。今天，孔醫(yī)生將和你談?wù)勥@個地方疼痛的幾種常見原因。

女性產(chǎn)后恥骨聯(lián)合脫位引起的疼痛

這類疼痛目前在女性中發(fā)生率最高，治療起來也相對困難，所以在治療前需要對相關(guān)知識有更清晰的了解。

很多年輕女性，在懷孕期間，骨盆會隨著激素和胎兒的變化而變化，或者在分娩過程中，會陰裂傷會導致恥骨聯(lián)合分離脫位。如下圖所示:

左右恥骨分離

恥骨上下移位

這樣的脫臼會在你的用力動作下造成大腿根部內(nèi)緣的疼痛，產(chǎn)后一定時間內(nèi)自然愈合，無需特殊處理；如果一段時間沒有恢復，如果疼痛依然存在，就需要去醫(yī)院，通過手法和骨盆運動的方式進行修復。

或者瑜伽鍛煉不當導致肌肉勞損。

現(xiàn)在很多女性喜歡在空余時間練習瑜伽，經(jīng)常做一些高難度的動作，比如“一字馬”，如下圖所示：

一字馬練

這種動作對于瑜伽愛好者來說很容易完成，但是很多人沒有意識到后期大腿根部內(nèi)側(cè)會很痛；還有一批人，想完成“一字馬”，但是有困難，所以苦練。最近經(jīng)常有健身或者瑜伽的專家來醫(yī)院，因為有疼痛，解決不了。

練“一字馬”經(jīng)常會涉及到大腿內(nèi)收肌的勞損。我們來看看這組肌肉。它們生長在哪里？如下圖所示:

內(nèi)收肌群

大腿內(nèi)收肌群，如上圖所示，包括五塊肌肉，分別是內(nèi)收肌、長內(nèi)收肌、短內(nèi)收肌、恥骨肌和股薄肌。它們一端的附著點都在恥骨上。如果做的是“直馬”，一不小心拉傷了最容易引起大腿內(nèi)側(cè)根部區(qū)域疼痛。如果經(jīng)常容易從“字馬”瑜伽咖啡上下來，后期也可能會造成這個位置的疼痛，主要是因為髖關(guān)節(jié)和骨盆過于靈活。

還有一些瑜伽體式、或是運動前的拉伸動作，都喜歡做這樣動作，如下圖：

這個動作經(jīng)常涉及髂腰肌的勞損。我們來了解一下這塊肌肉，如下圖所示:

髂腰肌，如圖所示，主要由腰大肌和髂腰肌組成，一端分別位于腰椎橫突和髂窩，另一端附著于大腿股骨轉(zhuǎn)子。如果不小心這樣做，很容易拉傷，造成大腿內(nèi)側(cè)根部疼痛。還有就是長期久坐的人，這種髂腰肌容易緊張，容易導致骨盆傾斜或者骶髂關(guān)節(jié)紊亂，也會導致這方面的疼痛。

神經(jīng)壓迫也會導致大腿根部內(nèi)側(cè)區(qū)域疼痛。

在這個區(qū)域，有幾條神經(jīng)穿過并支配髂腰肌、恥骨肌、內(nèi)收肌和其他三個內(nèi)收肌群。神經(jīng)支配有股神經(jīng)、坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng)，如下圖所示:

髂肌受股神經(jīng)支配，恥骨肌受股神經(jīng)和閉孔神經(jīng)共同支配，而內(nèi)收肌受坐骨神經(jīng)和閉孔神經(jīng)共同支配，其他內(nèi)收肌受閉孔神經(jīng)支配。

若是出現(xiàn)上腰段椎間盤突出，易壓迫腰叢神經(jīng)，特別是L3-L4椎間盤時，容易引起股神經(jīng)和閉孔神經(jīng)的卡壓,而神經(jīng)支配的肌肉又剛好附著在大腿根處。不良的體態(tài)姿勢，導致骨盆周圍骨性結(jié)構(gòu)的變化或是軟組織的張力不平衡，也同樣會引起神經(jīng)的卡壓而產(chǎn)生此區(qū)的疼痛。

由女性慢性盆腔炎引起

女性骨盆與陰道、子宮相連，但陰道與外界相連。因為這個特點，很容易造成外源細菌的逆行入侵。盆腔內(nèi)有非常重要的結(jié)構(gòu)，如子宮、輸卵管、卵巢等。一旦細菌入侵，這些結(jié)構(gòu)很容易被感染。

最常導致盆腔炎的就是某些女性經(jīng)期不衛(wèi)生，或經(jīng)期仍然有同房的習慣；其次就是男性攜帶致病菌與女性同房；還有就是女性產(chǎn)后、流產(chǎn)感染等因素均會導致盆腔炎的發(fā)生。其引發(fā)的癥狀，下腹部疼痛、下腹部墜脹感及大腿根內(nèi)側(cè)疼痛。

疝氣也會導致這種癥狀。

最常見的腹股溝疝是腹外疝。腹腔中的一些器官或組織離開正常的解剖位置，并通過弱點或缺陷進入另一個位置。

其特點是有的是斜疝，有的是直疝，腹股溝韌帶稍上方的薄弱點突出一個腫塊，引起大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛。

摘要

引起大腿內(nèi)側(cè)根部疼痛的因素很多，而且非常復雜。這幾年，上面列舉的因素比較常見。但治療后一定要去醫(yī)院，在醫(yī)生檢查判斷后找出疼痛的原因，再根據(jù)個人情況設(shè)計治療方案。

雖然這個位置有點私密，但也不要覺得尷尬，耽誤了看病的機會。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的大腿疼怎么回事(大腿内侧痛是怎么回事)的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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