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• 夏令時的開始和結束
• 夏令時是怎么開始的？
• 或者浪費能源。
• 那些遵守夏令時的國家。
• 一些關于夏令時的趣聞

早睡早起使人健康、富有和聰明。

本杰明·富蘭克林

3月10日，夏令時(DST)開始。大多數美國人把他們的時鐘撥快一個小時，他們將在一天中“多得到一個小時”。

這種從春天延續到秋天的改變時間的行為，出現在本杰明·富蘭克林的時代，成為美國為數不多的“古老”傳統之一。

夏令時的開始和結束

歷史上，美國夏令時通常始于夏季，止于冬季。然而，隨著美國政府不斷通過新的法規，具體日期也在變化。

從2007年開始，美國夏令時一般從3月的第二個星期天開始。美國人在當地時間凌晨2點把他們的時鐘撥快一小時，也就是說，把時針從2點撥到3點。夏令時持續半年，將于11月的第一個周日結束。人們在當天凌晨2點把時鐘撥回一小時，也就是說，把時針從2撥到1。

夏令時在左邊結束，在右邊開始。

去年，美國夏令時從3月11日開始，到11月4日結束。今年，夏令時從3月10日開始，將于11月3日結束。明年的夏令時將從2020年3月8日開始，預計到11月1日結束。

夏令時是怎么開始的？

至于夏令時是如何開始的故事，普遍認為本杰明·富蘭克林做出了貢獻。這個人野心勃勃，不僅要抓“閃電”，還要抓一個小時的“日光”。1784年，富蘭克林是美國駐巴黎大使。他給巴黎一家雜志寫了一封信，建議人們改變時鐘的指針，以利用額外的夜間時間。

本杰明·富蘭克林

富蘭克林的玩笑建議并未被采納，直到100多年后的1916年5月，深陷世界大戰漩渦、飽受燃料短缺摧殘的德國率先實行夏令時。抓住這一小時的時間，并沒有幫助德國轉敗為勝。他們仍然輸掉了戰爭，但是夏令時開始流行。1918年，夏令時制度“出口轉內銷”終于從歐洲傳到了美國。

美國總統伍德羅·威爾遜(Woodrow Wilson)信心滿滿，希望在一戰后實行夏令時，但遭到美國農民的反對。對于農民來說，實行夏令時意味著他們失去了一個小時的晨光。這是典型的誤解。夏令時實際上是為了幫助農民而設立的。所以夏令時制度中途夭折，直到下一次戰爭才被人記住。太平洋戰爭爆發幾個月后，也就是1942年2月9日，富蘭克林·羅斯福總統下令恢復夏令時，這一天被稱為“戰爭時間”。

伍德羅·威爾遜

戰后，美國各州甚至城鎮可以選擇是否繼續遵守夏令時，這立刻導致全國時間混亂。結果顯而易見。一個人只要離開自己的城市，就可能比下一個城市的人晚一個小時。

1966年，為了避免這種人為的時間混亂，國會頒布了《統一時間法案》。這項聯邦法律意味著州政府收回了對夏令時的權力，各州將統一時間，以各州為單位決定是否在當地采用夏令時。如果你決定采用夏令時，它必須從四月的第一個星期日開始，到當年十月的最后一個星期日結束。

2007年，新能源政策法案生效，美國夏令時的時間固定在前述日期。

或者浪費能源。

夏令時從一開始就旨在節約能源。美國之所以重視夏令時，是因為飽受能源短缺之苦。1973年，因為美國在第四次中東戰爭中支持以色列，為了給美國一個教訓，石油輸出國組織(石油輸出國組織)成員國停止向美國出售石油，美國陷入了短暫的能源恐慌。為了節約能源，國會甚至頒布了夏令時的全年試行期。

但是隨著科技的進步，夏令時節能的效果可能會適得其反。根據能源科學家的研究，隨著照明效率越來越高，照明消耗的能源越來越低，只占總能耗的一小部分。相反，由于白天延長，夏天炎熱的夜晚變得更加難受，人們不得不長時間打開空調，導致能量消耗更大。

研究人員最終承認，節能問題可能不是美國堅持夏令時的真正原因。與節能相比，人們更喜歡延長夜晚來帶來更豐富的夜生活。

那些遵守夏令時的國家。

美國大部分州都采用夏令時，但并不是每個人都熱衷于一年撥兩次鐘，比如夏威夷和亞利桑那州。此外，佛羅里達州和加利福尼亞州在夏令時方面是獨一無二的。

(上圖中:藍色區域是北半球采用夏令時的區域；橙色地區是南半球采用夏令時的地區；灰色區域以前用于夏令時或永久夏令時；黑暗地區從未使用過夏令時。)

2018年，佛羅里達州眾議院通過了一項名為“陽光保護法案”的決議，要求美國國會將該州從1966年的聯邦統一時間法案中刪除。如果獲得批準，佛羅里達州將全年保持夏令時。與佛羅里達州的態度相反，加州要求完全廢除夏令時制度。他們不想擺弄鐘表，只想簡單地度過一年。

歐洲大部分地區目前采用夏令時(DST)，從3月最后一個周日凌晨1點開始，到10月最后一個周日結束。然而，最近的一項調查顯示，460萬歐盟居民中有84%的人表示不想改變時間。如果歐盟接受居民的要求，很可能會取消夏令時制度。

俄羅斯在2011年實現了全年夏令時，開始了永久的“夏令時”。剛開始好像還行，因為俄羅斯緯度高，常年缺少陽光。夏令時允許他們在一天中多享受一個小時。

但是，跑了一段時間后，俄羅斯人覺得不好。隆冬時節，莫斯科的日出時間是上午10點，而圣彼得堡的日出時間只有上午11點，這意味著俄羅斯人不得不在寒冷的黑暗中開始他們的一天。在經歷了三年的糟糕經歷后，俄羅斯于2014年取消了永久夏令時。

在南半球，一些國家采用夏令時，如澳大利亞、新西蘭和南非。因為南北半球的季節相反，南半球的夏令時從9月或10月的某個時候開始，到次年的3月或4月的某個時候結束。

一些關于夏令時的趣聞

根據2014年《心臟病雜志》的一份報告，夏令時開始后，周一往往會導致更多的心臟病發作。在實行夏令時的周一，心臟病發作率比普通周一高出24%。

在美國通過統一時間法案之前，有一段時間是混亂的。例如，一些人從西弗吉尼亞州的蒙茨維爾乘公共汽車到俄亥俄州的斯托本維爾。由于沒有統一的夏令時系統，在這56公里的旅程中，乘客不得不調整手表7次。

2009年發表在《應用心理學雜志》上的一項研究表明，在夏令時開始后的一周內，礦工的睡眠時間減少了40分鐘，與一年中的其他日子相比，他們的工傷增加了5.7%。

采用夏令時后，寵物也會注意到時間的變化。根據動物學家的研究，由于人類對寵物的喂食時間是固定的，家犬和家貓的進食規律因夏令時而被打亂。比如主人延遲喂食一個小時，寵物要比平時多餓一個小時。

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總結

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