產(chǎn)后血瘀能不能吃魚(yú)油

少吃 魚(yú)油

少吃 原因

產(chǎn)后血瘀應(yīng)少吃魚(yú)油。魚(yú)油含有脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的不飽和脂肪酸，能有效降低體內(nèi)的膽固醇及血脂含量，能夠預(yù)防高血脂以及高血壓的發(fā)生。適量食用魚(yú)油可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能和抗病能力，產(chǎn)后血瘀患者適量食用，可以預(yù)防疾病，加速身體康復(fù)。

怎么吃

魚(yú)油一般制成膠囊以方便服用，可以用溫開(kāi)水直接送服，以空腹最佳，有助于腸道吸收，建議服用1小時(shí)后再食用其他東西。

飲食建議

產(chǎn)后血瘀是產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)因產(chǎn)道裂傷引起的產(chǎn)后出血，可出現(xiàn)冷汗、乏力、宮縮乏力、面色蒼白、血壓下降等癥狀，甚至發(fā)生出血性休克。該病除了采用常規(guī)治療外，還應(yīng)配合飲食調(diào)理，具體如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可幫助清除瘀血，促進(jìn)血液循環(huán)；2、增加水果蔬菜的攝入，蔬菜水果中含有多種抗氧化元素，如維生素C、維生素P等，可以減少受損細(xì)胞；3、多喝開(kāi)水，人體所有的生化反應(yīng)都必須溶解在水中進(jìn)行，包括廢物排出。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的产后血瘀能不能吃鱼油的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺(jué)得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。