沙青素是一種對人體有益的營養成分，它多存在于蝦的外殼中，人們把蝦的外殼收集起來，借用現代高科技技術，對它進行提純加工，能得到可以供人類口服的沙青素。人們服用這種沙青素以后對身體有諸多好處，能延緩身體衰老也能提高人體的抗病能力。

沙青素的功效與作用

1、抗紫外線

夏天天氣炎熱，陽光中的紫外線較強，容易對人類皮膚造成損傷，嚴重時還會造成皮膚癌，而平時人們，適量補充一些沙青素，就能增強人體的抗紫外線能力，并能阻止紫外線對人體皮膚產生傷害，它還能清理人體內的自由基，提高人體細胞活性能防止它們被紫外線破壞。

2、增強人體免疫力

人體適量補充沙青素還能提高身體免疫力，它不但能促進人體內免疫細胞再生，還能增強人體抗體的活性，他還有的活性成分會刺激人體內的免疫球蛋白，也能增強巨噬細胞的吞噬能力，這種情況下人體免疫功能會明顯增強身體自身免疫力也會隨之提高。

3、抗炎抗感染

沙青素被人體吸收以后還能提高人體的抗炎和抗感染能力，它能促進人體內抗體產生，并能抑制自由基和過氧化脂質的活性，能阻止他們對人體細胞產生傷害，能阻止人體內炎癥滋生也能讓人體自制抗炎能明顯提高，它對人類經常出現的關節炎與關節腫痛有特別明顯的緩解作用。

4、抗氧化抗衰老

沙青素能加快人體內胡蘿卜素和葉黃素以及韭黃素，還有番茄紅素等多種物質的合成，這些物質都具有超強的抗氧化能力，所以人們補充沙青素以后能高身體抗氧化能力明顯提高，它能阻止自由基生成也能延緩人體衰老。沙青素還能促進視紫質和葉黃素合成，這些物質對人類眼睛都有十分積極的作用，它能防止眼疲勞也能預防視力下降。

總結

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